休肝日←肝臓の休日　休息日←これはなんや？

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 06:49:20.47

なにを休めるん？

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 06:50:21.25

チンポや

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 06:52:05.96

ホッとひと息

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 06:52:40.90

息をしない日

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:05:56.98

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:06:36.52

肺を休める日やろな

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:18:41.38

肝臓以外の全て

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:35:05.20

俺の辞書に休肝日という言葉はないが口癖の先輩、無事逝去
享年41

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:36:28.44

心臓を労る
無理な運動はしない

**風吹けば名無し** · 2023/01/07(土) 07:47:36.85

息を潜めて日々を過ごすんだよ
つまり君たちの日常的