0001風吹けば名無し
2023/01/07(土) 02:59:55.03ID:VRPWK9Rz0なんか家でできる初歩的な自重トレとか教えてクレメンス
ちなベンチ45キロくらい
胸筋鍛えたいんやけど
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なんか家でできる初歩的な自重トレとか教えてクレメンス
ちなベンチ45キロくらい
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