女性YouTuber見たらオカンにバカにされた

**風吹けば名無し** · 2023/01/06(金) 10:30:32.70

「彼女いないのw」って

**風吹けば名無し** · 2023/01/06(金) 10:31:27.33

オカンが夕飯支度しててワイはテレビに繋いでYouTube見てたんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/06(金) 10:31:55.26

なんなんやうちのオカンは

**風吹けば名無し** · 2023/01/06(金) 10:39:21.47

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2023/01/06(金) 10:40:08.35

なんでスレが伸びないかわかるか？
そんなこと他の奴らにとって死ぬほどどうでもいいから