0001風吹けば名無し
2023/01/05(木) 14:24:07.16ID:AGzNRl0L0普通は１：４：５くらいになる
タンパク質、脂質、炭水化物の適正比率は２：２：６です←絶対無理やろ
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普通は１：４：５くらいになる
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