ニートなんやがYouTube投稿した

～よく噛んで食べることの8つのメリット～

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）　
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/

**雨宮レイ 40歳童貞** · 2023/01/04(水) 17:54:01.96

https://youtu.be/fGqx-cINNoI

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 17:55:45.68

投稿数5000本とかスゲーな
才能あるよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 17:55:59.22

>>10
私営定期