人生楽しむコツ書いてくで

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:40:34.26

質問あったら答えるで

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:40:59.73

どしたらいい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:41:24.62

おまえは楽しいんか

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:41:35.05

まずは他人と比較しない
これはやりたくない物事を頑張るための動機づけとしてとても強くて人間が頼りがちな動機だけど、これは終わりのない泥沼の闘争みたいな感じだから辞めた方がいい
ということでまず自分軸で生きる

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:42:02.82

イッチ、学歴は？

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:42:08.42

身長は？

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:42:14.62

なんJをやらない

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:43:52.90

>>2
1番誰にでもすぐできることは「自分にわざと揺さぶりをかける」
ここでいう揺さぶりとは、「我慢と餌」で、たとえば極端な話丸一日飯を我慢してから外食に行って好き放題肉なり和食なり中華なりを食う
みたいなことをやること
自分で自分に「頑張る時間」と「解放されて報酬を得る時間」を設定することで幸福感を実感しやすい
幸福感というのは不幸な状況と幸福な状況の相対性によって生まれる
緊張状態と緩和状態とかいうふうに捉えてもいい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:44:54.88

>>3
楽しい
元鬱の人格形成失敗無気力人間やったけど20半ばにしてとりあえずやっと自分軸みたいなものが見つかって人生楽しくなってきた

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:44:56.61

イッチくん
人生の生きるコツを教えるってスレ立てちゃう時点で
もうマウント取りたがりやん

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:45:07.80

ワイこういうのすぐ信じちゃうタイプなんやが生きていけるか

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:47:25.10

昨日今日明日
過去現在未来
という軸で自分の成長を見守る
自分が自分というキャラクターを育成するつもりで生きること
これによって他人評価によるキリの無い落ち込みや劣等感から解放され、「育てる」という楽しさを味わうことができる
人生がゲームというのはある意味こういうことで、自分を育成するゲームと考えてプレイすると楽しみやすい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:48:43.06

自分っていらなくない？って思うんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:49:13.98

自分の代替、上位互換しかおらん

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:49:17.63

どうすればセックスできる？

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:49:33.37

なにをするにもな

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:49:53.17

>>11
自分の体験とか価値観の軸に照らし合わせて納得したならええんちゃう？
よくわからんけど「肩書きとか権威、発言力ある人が言ってるから」「自信満々の断定口調とかでそれっぽく聞こえるから」って理由で信じるのはあんまり良くない気がする
価値観の軸自体は自分で形成するしか無いが、自分の趣味とか仕事の分野で憧れの人を一生懸命追いかけてたらその人の思考が染みついてくるから、軸も勝手に育つ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:50:10.25

風呂入れんで鬱なんやがどうしたらいいんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:50:18.79

>>11
まあ匿名掲示板のネットの人間を信じない方がええな
鴨頭ってYouTuberがすごいからおすすめやで
めちゃくちゃ感動するわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:51:01.64

そんなことすら起きないくらいの無気力なんだが

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:52:11.99

>>19
一時期広告でとった人か

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:52:26.27

>>13
まず人間は生きてるだけですごい
この辺は脳科学とか生理学とか他の動物の知能とかを学んで人間と比較すると特に痛感する
複雑な動作の連続や
だから人間の中の立ち位置じゃなくて生物の中で人間というカテゴリに生まれたことに誇り持てばいちいち人間の中でのポジションに悩まなくなる
もっといいのは外界との比較なしに自分に自分で好きな部分や価値を見出すことやが、これは一朝一夕だときつい
毎日自分を褒めたり良い部分を振り返るクセをつけてそれを持続できてから

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:52:44.31

当たり前の話やけど
まずは大金ゲットして誰の命令も聞かずに生きていけるようにする
そこからは健康と生活面を自分で整えるスキルを得る
これがとりあえずのゴールやな　結婚するしないは自由や

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:52:46.24

他人評価を気にしないは無理です

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:53:43.25

胡散臭いおじさんが理想を書き並べてる自己啓発本みたいな内容や

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:55:03.62

自分も一角の人間になったと思った頃に
こう言う事を言い始めたくなるんやが
誰でも自分と同じ様に人生を楽しめる訳やないし
救える訳でも無いで
助かる奴は勝手に助かるし
助からん奴は何をやっても助からん

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:55:43.07

>>15
セックスをする対価を払う
対価とは相手が求めるものであり、風俗経由なら金だし、
恋愛経由なら楽しい時間とか、美男子による価値承認(される女性自身が自己肯定感を高めるための手段)とか、性的本能に訴えかけるような雄の性的魅力(逞しさなど)など、人それぞれ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:56:00.46

もうほんとね　金と健康の2つに尽きるのよ人生って

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:57:13.66

>>18
セロトニン浴びる
ドーパミンやノルアドレナリンもバランス良く分泌する(ための行動をする)
運動をする
バナナを食べる
その他健康に気を使い脳内物質を合理化する
上記とか実践してとりあえず自律神経の改善をガチる
など

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:58:53.13

今年で26なんやが恋人どころか友達すらいない人生で自殺したくなるほど寂しいんやがいっちさんどうしたらええですか

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 03:59:21.31

>>20
んー
日光浴びる、運動する
規則正しい時間に7時間半は寝る
バナナ食べる、サウナ行って整う
とりあえずこの辺から始めて
脳のコンディションが正常化しないことには思考のコンディションも正常化しない

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:01:02.56

人生楽しんでるだけでまともな仕事はしてなさそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:01:12.83

>>23
それができれば理想ではある
それが難しい場合は自分の脳を自分で接待しながら多少人の言うことを聞いて金を得る
という過程が(人によって期間は異なるが)必要になる

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:02:00.97

>>26
イッチは別にマウントやカッコつける為にこういう話してる訳じゃなく純粋に生きる事に苦しんでる奴らに救いの手を差し伸べてるだけだと思うけどな

それとそうやってやる前から決めつけてたら出来る事も出来なくなるしやめた方がいいよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:03:29.32

>>26
捻くれてんなー

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:03:30.00

>>34
壺とか好きそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:04:42.47

趣味とか生き甲斐を持つ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:04:52.27

人生なんて楽しい時は楽しい辛い時は辛い
それだけの事

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:06:15.18

>>30
好きな人物いれば2次3次問わず心に下ろす
→それを支えに生きる
人じゃなくてモノとかコトに興味持つ
→それを極める(仕事なり趣味なり)
前者でも後者でも本気で突き詰めれば勝手にそういうコミュニティでつながりできる

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:06:52.99

>>34
言う通りマウントでもカッコつけでも無いとは思うけど、自分が気持ちよくなる為ではあると思うよ
実際こんなレスで救われる人なんてほぼ居ないし、ほんとに誰かを救いたいならリアルで1人2人の人間とコスト掛けてガッツリ向き合わないと難しい
本とか書けるレベルの人ならそういうやり方も有るけどね
現状ただのオナニーだわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:06:59.22

>>36何がそんな気に入らないの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:07:22.54

>>34
>>35
ワイもイッチと同じように
人生を楽しむコツの一つを書いたんやが🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:08:26.59

>>37
これに尽きるんだけどその持ち方がわからんってやつが過去のワイ含め結構いるように思える
物事に対する興味の持ち方とか楽しみ方をそもそも知らない(というか思い出せない／いつのまにか忘れた、みたいな)

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:09:05.80

一度捻くれた人間はそうやすやすと楽しめる性格にはなれないんやが
少なくとも捻くれた分報われないと

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:10:57.72

>>40
もし気持ちよくなる為にやってたとしたら
もっと言葉選ばずど直球ぶつけてると思うけどな

親身になってなきゃこんな寄り添った感じのレスとかまず出来ないしね

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:12:28.03

>>42
楽しむというかどっちかってと投げてるからね

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:13:26.41

物事に興味持ったり楽しむには、前提として前述の通り、生活習慣直したりしないとまずは難しい
身体が健全であって脳は健全になる
脳が健全であって思考は健全になる
そしてそれらの健全化は生理学や脳科学によってある程度科学的見地からアプローチ可能
そういう本や記事を読むのも手だし、youtubeだと本の要約チャンネルとか精神科医の動画など溢れてて情報には困らない

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:13:29.25

>>39
それやめた方がいいで
ぺこーらいつもありがと見てると
よく分かるだろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:13:40.31

>>40
ほんとコレ

こんなとこにいるやつはファッション構ってちゃんの不幸自慢しからおらんしな
そもそも救いを必要としてないし現状甘えらる環境にいて甘えてるだけ

こんなものもともに見ない

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:15:52.53

メサイアコンプレックスって奴やな
自分に現状が不満があるから
こんな夜遅くまで起きていて講釈垂れる
ご立派だよ笑笑

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:18:00.73

常に行動の目的を意識すること
これは「また無駄な時間を過ごしてしまった」という後悔を防ぎ、その日に充実感を与える効用がある
そして目的をもって行動したという事実は自分に対して進歩感を与え、日々に連続性を実感として与え、自分を向上させようという気持ちを育む
また、目的を設定するには前述の通り前提として身体と脳と思考の健全化ができてないと難しい

興味や熱意があったはずなのに急に冷めた
という場合はそもそも身体や脳や思考の健康が損なわれている可能性がある

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:18:27.37

>>46
助かった人間は自分みたいな人間が助かったんやから
みんな助かるはずやと本当に親身になる
が
次に経験するのは裏切りで
本当の意味で自分と他人は違うと思い知ることになる

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:18:47.47

人生楽しかったら他のことやってる暇無いってのがワイの持論や
ちなワイは楽しくない
やから深夜にこんなことやってる人間の人生が楽しそうやとは思えん
言ってることは大体正しいんやけども説得力がね

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:20:35.66

内面的な話なら
物欲捨てて知欲を持つとええかもな
部屋を圧迫せずに実用性持たせられるのもメリットでかい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:21:45.81

いやー寂しくて死にそーや
昔は家族がいてゲームさえ出来ればええと思ってたけど今や家族は敵でゲームでは暇潰せなくなってしまったんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:22:18.77

常に楽しい思い出や楽しそうなことを考えること
これは映像的に並列的に思い出すといい
言葉や音声で思い出してると逐次的な情報処理になるが、頭の中に一面のアルバムのように好きな情報を想起すると、これまでやこれからの人生に対して好感情を抱くような情報が割とあるということに気づける
なんというか、想像力や想像速度を上げるために日頃から一定時間「ゼロイチ」で考える習慣を持っておくといい

これは特にスマホやPCやテレビその他情報の洪水のような時代に生きているからこそ推奨したいが、外部情報に頼らず自分の頭の中の豊かさに頼った思考を習慣として心がけていると、心に余裕が生まれたり、他律的評価軸や社会的ステータスに惑わされることが減る

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:22:32.05

>>49
それ何でもかんでもちょっと主観的に捉え過ぎたわ
世の中そんな考え方の奴ばかりじゃないし
例えこんなとこでも人の為になればと思って真剣にレスする馬鹿もこの世の中には存在してるんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:22:34.27

>>54
知欲はあるし金もまあまああるんやけどやる気がでないのはどうしたらええんや
環境はもう整っててあとはがむしゃらにやるだけなのに
そのために何年も頑張ってきたのに安定したら急にやる気がなくなってもうた

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:24:10.05

>>52裏切りとは？

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:24:19.50

>>58
これも知識の一つなんやけど
やる気になるにはまず行動起こさないと作業興奮に入れないんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:25:40.98

結局な社会のために知恵をつけようと頑張っても人付き合い上手くいかなきゃ人生うまく行かんねん
それに気づいてからわいの人生ホンマに重い後悔がのしかかってきたわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:25:59.67

目の前の具体的情報に頼った思考を行なって反射的に生きていたりすると、想像力が低下する(体感)
これは自虐も含むが、無目的にネットサーフィンしたりする習慣もそれに当たる
そして目の前の具体的情報に思考を大部分依存していると、ふとした嫌なことや怒り、ストレスに対して脳のコントロールが効きにくくなる
前述のように頭の中を豊かにしておけば、多少嫌なことがあっても「他に素晴らしいものがたくさんある」という事実が常に脳のクイックアクセス的な領域に浮遊してるから、ストレスに強くなる

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:27:11.96

>>45
確かに丁寧ではあると思う
けど頼まれてもないアドバイスする為にスレ立てる様な人は本質的には大体同じだよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:29:17.82

>>53
それは多分最高に人生が楽しい人やな
ワイはぶっちゃけ楽しさでいうとそこそこ楽しいって感じや
高低差は酷かったけどもっと特定の物事に夢中になって楽しんでる時期はあったし、その時はその物事や界隈以外は全く見向きもしなかった
まあワイが今意図してるのは、「どんな状況でも人生をそれなりに楽しむ心構えとか習慣(の経験則)」を語ることや

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:30:39.62

マウント思考の人にマウント取られて心がボロボロになったらどうすればええんや?

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:31:10.45

>>61
コミュニケーションも技術と慣れだから、今まで色々頑張って来れた人なら今からでも学べば攻略できる可能性は高いと思うよ
正しい情報の選別が難しいジャンルではあるけど

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:31:22.79

>>54
知欲は人生の楽しみやすさに直結すると思うわ
知ってるからこそより感動できるものってのは世の中溢れてるし、>>54の言う通り実用性も高くて「知っててよかった」っていうプラスの結果や感情も味わいやすい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:33:39.23

>>55
家族との和解や意識からの除外が難しいなら家から出ることがおすすめなんじゃないかな
まずは自分をなるべく好きになる工夫をして(身体や脳や思考の健全化、およびその延長として自分の好きなコンテンツに触れまくり心ゆくまで極める)、すると自分を大切にするようになるから自分が快適に生きるための環境を揃えるために思考と行動が勝手にスタートする

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:35:12.48

>>59
人生楽しんでいると
人や金もそれなりに集まってくるんやが
善意で人に接しても裏切って色々と奪う者がいずれは現れる
そうなると楽しく無くなるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:36:08.48

>>63
仮にイッチも昔同じような立場にあったとして
自分がそこから抜け出せたキッカケになる話を
同じように苦しんでる奴らに抜け出せるキッカケになればと聞かせてあげてたとしたら
それもただの自己中なだけの行為になるのかな

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:36:44.88

メサイアコンプレックスを満たそうとする奴が人生幸せとは思えんのやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:38:11.49

多分ここまでに書かれてるような安い自己啓発本の内容みたいなのはみんなわかってると思うよ
知りたいのはめんどくさいという気持ちを抑えてそれを実践する方法なんだけど

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:38:17.93

>>61
人付き合いも知恵でなんとかなる
会話は「自分と相手の快適さが最大化するようなカタチを探るゲーム」くらいで考えとけば楽しめる
もちろんあまりに悪質な人は法的に弾かれるか、あるいはそういう環境に属してしまってるならそういう環境から自分を脱出させるための工夫をしたほうがいいだろうから、その方向に向けて頑張ったほうがいい

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:39:33.67

>>69
皆そういう事を経験して人間の本質というものを徐々に理解していき本当の意味で大人になってくんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:40:13.81

>>65
どういう関係性かによるが、基本的には距離を取ったほうがいい
あまりに病的な人間と関わってても得することはない

**風吹けば名無し** · 2023/01/04(水) 04:40:16.02

>>72
啓発本にもそういう物の見方をチェンジしてくれるのもあるはずやけどな
まぁ結局習慣が人間を作るといっても過言じゃない