0004風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/03(火) 16:23:09.91ID:cj2r9tph0 (自重毎日やるくらいならジム行ってベンチやったほうが絶対良いで……一緒に行こうって誘いたい……でもウザがられるだろうしなぁ)ええね!
0010風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/03(火) 16:34:36.48ID:3wWwclf/0 お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる?アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』 https://melos.media/wellness/21641/ お酒で筋肉が壊れる?でも飲みたい!筋トレとアルコールの話|ネットのくすり屋さん https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php