0014風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/03(火) 14:08:08.95ID:3or7FMAH0 >>8 週1〜2くらいやな1回10kmくらい 運動が趣味になれば痩せるって意識なく痩せてるのが当然と思えるから運動の楽しさに目覚めろ