ジム行ったらクソガリが筋トレ頑張ってたわ
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クソガリの分際でなに元旦からジム来てんねん
今年は頑張ろうってことか?キッショいねんその考え
会費だけ払って引きこもっとけやドアホ >>65
ねえわ
器具の使い方勘違いしてたら普通に注意するわ
つかお前クソみたいなジム通ってるんか?
体育館の併設ジムみたいなとこでトレーニングしてるやろ笑 >>61
イキりはそうなるんよ
中途半端だからそうやってマウント取らないと自分を保てないんや
普通は自分もこんな下手だったわーとか思って優しくなるんだけどね >>70
2時間クソガリ軍団が使い続けてもイラつかないんか?
余裕ぶるなやキッショ
自分を偽るなボケ クソガリワイ震える
やっぱマッチョメンはそう思ってるんか? >>69
実際これは真理よ
知り合いに鬱になったやついるけど、ほんま他人の目気にしすぎや >>71
ならんならん
マッチョは他人を常に見下してんねん
優しくしてるようやけどマウンティングしてるだけやねん >>72
だからそうなら教えてあげるやろ
余裕なさすぎやわ >>73
残念ながらみんな思っとるで
視線感じたら引かなあかん 人それぞれ始める時期違うんやからええやん
最初はみんなだいたいガリや ジムで流れてるビデオで見たけどシュワちゃんトレ中ずっと笑顔だったらしいな
トレ中とかロイドレイジ発動しないと力出ねえよ >>77
無償で教えるバカがどこにおんねん
お前アホやろ
パーソナルトレーナーを失業させる気か 私まんの者やが筋トレしてる男はマジでモテない
ジムなんかマイナスでしかないからアピールしてくるな クソガリワイ、マッチョより先にジム入ってマシン独り占めする模様w
マッチョが見てきてもシカトする模様w >>81
極論草や
君の言うてる意見はパーソナルトレーナーからしたらフィットネス業界の敵みたいな極論やわ
筋トレ初心者をトレーニーにどうやってするかが商売やんけ 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ >>86
ジム通いキショいよな
なんのアピールやねんって話 >>88
情弱騙くらかして養分にする方が金になるヨネ? >>89
サイヤマンが禁酒宣言してたな
ガチればガチるほど禁酒するのは摂理 >>92
アホかな?
君商売したことないんか?
どんな商売でもそうだけど、裾野を狭めるメリットなんか皆無や >>91
草
最初君マッチョ側の人間のフリしてたやんけ
正体現したね ガリに嫉妬してマッチョを叩き棒にしてるただのデブだろうなw 110キロくらいあってビッグ3が600いくつってマッチョが練習に遊びに来て超絶自信満々だったのに70もないワイや学生に総合で遊びながらボコられて息切れて嗚咽して大人しか帰ってった このスレ見たらわかるけど筋トレやってるやつはほんま性格最悪なやつしかおらんねん つーか筋肉ふえたらガリマッチョみても
ふふふ俺のがすごいって余裕うまれるだろ
イッチはガリマッチョに重量上げでまけたのでは?
筋トレがんばれよ
>>1 イッチはジムに通ったことがないマッチョに悪意を持ってる人間ってことは分かったわ
最初にも書いたけど他人の目を気にして生きるよりもっと楽しい生き方があるから2023年は頑張れよ ゴールドは追加料金だな
しかも昼から営業で断念した 残念ながらマッチョはみんなこの考えやねん
これは揺るぎない現実なんや ガリマッチョが120kg イッチが100kgなら嫉妬で狂うかもな あいつ俺よりスリムなのに俺より重い重量あげてる
スレでストレス発散しよう こんな感じでは? 太ってるようにみえるだけで脂肪の下は筋肉めっちゃついてる人もいるっていう話を何故か自分のことと勘違いして痩せてる人見下してたけど
実際ジム行ったらガリにも負ける脂の塊のゴミなの発覚してマッチョ逆恨みしたのかな? ネガティブトレーニングやれば
デブマッチョのほうが筋肉つくのはやいだろ
トレーニングすべて、もとのポジションにもどすとき超スローでやってみ なんGで真逆みたいなスレ立ってて草
逆にマッチョバカにしてるで Twitterでよく「ジムに行くのを躊躇ってる初心者の皆さん!マッチョは思ったより温かく見守ってくれてますよ!」みたいなの見るけど嘘やったんか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています