そろそろ寝ます

[0001 風吹けば名無し 2023/01/01(日) 20:33:49.63 ID:uBhudP0x0]

今日もお疲れさまでした

[0002 風吹けば名無し 2023/01/01(日) 20:34:09.71 ID:IlInsw9l0]

睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/　
　
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン　
https://diamond.jp/articles/amp/121720