ﾊｧ…ﾊｧ…3時間かけて10キロ走ったぞ…！2キロくらい痩せたか！？

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:00:54.32

消費カロリー→1000キロカロリー
1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー

アホらし

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:08:09.69

うんこした方が早いよな

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:13:55.15

こんにゃく
100gあたり5kcalです　食物繊維豊富です　消化にエネルギー使うので実質マイナスカロリーです

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:13:57.11

キロ18分とか逆にどうやったらそんなかかんねん
普通に歩いても15分とかやぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:14:44.83

ほふく前進とかで移動してるの?

◆FANTA666Rg · 2023/01/01(日) 08:15:41.24

食事減らすのが一番なんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:16:09.85

時速3.3ｋｍｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:17:06.77

10kmとかゆっくり走っても1時間ちょいやろ
㌔18分ペースとか逆にきついわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:18:07.25

アホらし言う前にちゃんと走れよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:19:33.45

それ歩いてるだろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:23:16.30

ナマケモノみたいなスローじょぎんぐか？

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:27:54.08

一食分チャラって考えるんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:28:12.57

ハムスターか何か？

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:30:27.69

でも運動したあとの顔やせした感じええよな

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:30:48.61

３時間１０キロ！？おっそ！！
ウォーキングでも１時間半で終わるレベルやで

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:31:28.43

3時間で10キロとかハイハイでもしてるの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:34:29.25

>>16
膝グッチャグチャになってそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:34:56.66

腹に力入れて早歩きした方がいい

**風吹けば名無し** · 2023/01/01(日) 08:50:57.73

なぜ食うんだい