HIIT「たった4分でできます。痩せます。肺活量が増すので活力がつきます」←みんなやらない理由

[0001 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:46:50.52 ID:/VVnbPbZ0]

なに？

[0002 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:47:44.76 ID:8oTxJsKN0]

やってるで

[0003 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:48:20.73 ID:priRMgoW0]

散歩と筋トレで良いよね

[0004 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:52:38.33 ID:Vt5QBGXWM]

なんちゃってヒートだから痩せない

[0005 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:52:43.52 ID:xnP1jnnZ0]

きつい

[0006 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 06:56:36.64 ID:ca2j3bvNa]

エア縄跳びでええわ

[0007 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 07:06:01.71 ID:o/uxmUS00]

スクワットさいつよ

[0008 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 07:22:40.72 ID:JRmpMP2U0]

ちゃんと8セットやれ

[0009 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 07:27:26.50 ID:y0N/iDz7M]

で、何それ？