５時間以上寝られないんやが４～５時間で目が覚めちゃうんやが

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 07:59:01.82

どうなん？？？

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 08:00:49.82

年取るとそうなる

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 08:02:12.32

オレもそうなんだけどやっぱ歳のせいなのかな？
休みの日とか細かい睡眠を何回も繰り返しちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 08:03:18.58

アフィやめればぐっすり眠れるよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 08:03:54.83

寝る前のゲームや筋トレ、オナニーで
寝れなくなるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/12/28(水) 08:08:31.99

つらいよね(T T)