彡(゚)(゚)「ここにはないルールを知ってるんやな なんJとなんGのルールを合わせてゲームしようや」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ >>5
ほなプラスや
レベル1のコモンカードがキャラカードを負かすで >>6
???「ワイに3万円払えば新しいルールを追加できるで」 彡(゚)(゚)「(アカン・・・このままやとレアカード全部とられてまう)」 お前ら禁じられたルール消しを平気で使ってんじゃねえか分かってんのか!?クイーンズルールが生まれたのは人間がランダムハンドを封印したせいだろうがよ! >>15
???「学生のカードはすべて没収した!私は強いぞ!」
なお >>11
むしろ14で現役やから知名度はそこそこかもしれん
FF9のクアッドミストの方が思い出せへんかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています