【朗報】ワイの休日、最高すぎる
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05:30 起床
06:00 近所の銭湯へ
07:30 モーニングを頂く
08:00 家の掃除
10:30 ジムでトレーニング
12:30 定食屋でランチ
13:30 昼寝
14:30 再びジムでトレーニング
16:30 再び銭湯へ
17:30 夕飯の材料を買いにスーパーへ
18:30 夕食作り
19:30 作った夕食をなんJに載せ叩かれる
20:30 アマプラでホラーを見る
23:00 就寝
これ最高やろ・ ええな、1日に銭湯2回とか金かからん割に最高の贅沢やと思う >>4
その日程の中に悪戦苦闘してる時間ないやんけ >>7
君にはこの"粋"さが理解できんか…
"上"で待ってるで >>8
別の日の休日の話か
勘違いしてすまんかったな >>9
ごめんカッコつけたただダイエットしてるだけや 銭湯前に朝一ランニング入れた方がもっとそれっぽいで >>15
ワイ以外にもそんなやついっぱいいるやろ?その中にワイもいるで! ワイは朝から夕方まで彼女とデート、その後セックス軽くした程度やわ😗 せっかく夕ごはん自炊したのに叩かれててかわいそワロタ >飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
>飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
>多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。
>そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
>お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
>ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。
「お酒でストレス発散はできない!」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/244881 >>31
アマプラの所がゲームになったりユーチューブになったりするで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています