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デブの俺が痩せる方法が有ったら教えてくれ
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0002風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:34:00.74ID:sfEFiFgX0
飯減らして動け
0003風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:34:02.45ID:KjyTUbTU0
胃切除
0004風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:34:49.36ID:wb/aP+iR0
痩せなきゃ死にますよと言われるところまで太る
0005風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:34:50.52ID:trd3AwFY0
接種カロリーより消費カロリーが高ければ痩せます
0006風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:34:59.47ID:6WqDHG/i0
脂肪吸引
0009風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:35:29.42ID:cCHdPJBf0
ワイ昨日から0.1kg痩せたわ
0011風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:35:54.51ID:aBRJfFCg0
何も口に入れるな
簡単に痩せるとか全部ウソだからな
0012風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:35:54.90ID:F08cjp+Q0
糖質制限
0014風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:38:03.16ID:GHajYYm/0
食欲抑え込む薬あるから病院行けデブ
運動なんて膝壊すから絶対にやめろ
周りにデブの介護させんな
0015風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:39:26.88ID:bzOB4K9Ya
毎食後30分経ったら有酸素
歩くかエアロバイクか
0019風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:42:25.97ID:LxI3M7Fo0
食量減らして運動する
なんでデブってこれすらできないの？
0021風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:43:10.41ID:o5y+H1z+0
ただのデブは食事減らすだけで勝手に減るわ
0022風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:44:23.17ID:GIq0BcNe0
運動しろっていうレスには反応しないのな
だからデブなんだよ
心の時点でデブ
0023風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:46:06.93ID:BAZQgDCYa
痩せてどうしたいの？ないならそのままでええじゃん！
0026風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:50:03.54ID:lwgsRg0Ea
ワイ一時期80ちょいまで太ったけど今60キロや
0027風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 21:51:47.73ID:o5y+H1z+0
ただのデブが運動、無理な食事制限しようとしたところでできるわけない
今よりも食べる量を減らしていき、無駄な物を買わないで家に食料おくな
0028風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 22:03:24.13ID:liuh6t760
プロフ教えろよ
0029風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 22:04:09.44ID:PC+IKzfL0
朝バナナとプロテイン
昼オイコスと200キロカロリーのなんか
夜鍋米は週三
0030風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 22:05:41.01ID:AxnWwSdwp
>>13
んなわけねーだろ
おまえデブの上に低学歴かよ
もう死ね生きてる価値ねーわ
おまえに2023を生きる資格はない
年内にクビ吊れ
0031風吹けば名無し
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2022/12/26(月) 22:06:42.69ID:AxnWwSdwp
>>29
なんの役にも立たないゴミアドバイスしに来るバカwww
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