【悲報】終末寒波到来

**風吹けば名無し** · 2022/12/23(金) 21:01:07.88

氷河期突入やね…

**風吹けば名無し** · 2022/12/23(金) 21:01:49.97

90センチの雪が予想されてるが1ミリも降らないんだが？

**風吹けば名無し** · 2022/12/23(金) 21:02:35.00

この寒さを溜めて
夏にとっておける機械発明したらノーベル賞貰えるかな？

**風吹けば名無し** · 2022/12/23(金) 21:07:34.82

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
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