なんJ乾燥肌部臨時集会スレ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:09:29.46

今年ヤバいわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:11:06.45

ピリピリしてるのワイだけ？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:11:44.63

体洗うときにボディタオルとか垢すりとか使うの辞めたら
乾燥肌の症状が全く出なくなって
俺は今までなにをしてたんだってなった

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:12:14.77

顔はお湯で洗ったらあかんで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:12:28.17

>>3
何で洗ったらええんや？　お手々か？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:13:35.42

入浴剤にエプソムソルトってやつ入れたらかゆみなくなったで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:14:53.83

>>4
まじで？　でも水冷たいんやけど・・・

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:15:33.30

>>7
冷たいのもだめらしいで38度以下のぬるま湯や

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:19:06.60

耳たぶ切れそうや

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:23:21.40

結局、最後は「性格」で人間の価値が決まるんだな。
https://zaser.staffpro.net/uV87c/86778955.htm

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:29:52.23

虫刺されか蕁麻疹みたいなのが半身にできまくって病院行ったら風呂で強い力で洗いすぎって言われたわ
みんなも気をつけてな

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:35:46.42

>>6
とりあえず買ってみるわそれ　なんか塩のやつやったらええんかなコストコで昔買った気がするわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:49:18.74

意外に知らないミネラルの話
～マグネシウムにさまざまな効能～
横田邦信・東京慈恵会医科大学客員教授
横田邦信・東京慈恵会医科大学客員教授

　ビタミンについてご存知の人は多くなりましたが、その一方、ミネラルのことは知られていないのが現状ではないかと思います。特に、マグネシウム（Mg）についてはその重要性についてほとんど知られていないのではないでしょうか。糖尿病や心筋梗塞、片頭痛、大腸がん、すい臓がんをはじめアトピー性皮膚炎や水虫など多くの疾患に関わり、ダイエットやアンチエイジングにも効果があるというMg。糖尿病とMgの関係ついて研究を続けてきた横田邦信・東京慈恵会医科大学客員教授に話を聞きました。

（聞き手・文　海原純子）
　◇皮膚のバリア機能を回復させるMg

　海原　マグネシウムがアトピー性皮膚炎や水虫予防に効果があるというのは、ほとんど知らなかったのでちょっと驚きです。

　横田　アトピー性皮膚炎は、戦後の食生活の変化や社会環境の変化と関係があるとされています。特に食生活では、穀類の大幅な摂取減少に伴いマグネシウムの摂取量が減少したことと関わりがあるとされています。皮膚の角質層には、皮膚を丈夫にするセラミドがありますが、この中でアシルセラミドの減少が、アトピー性皮膚炎の乾燥皮膚の原因とされています。Mgはこのアシルセラミドの合成産生能力を高めて、皮膚のバリア機能を回復させるなど皮膚の調子をよくするのです。

　アトピーの人が海水浴に行ったり、塩分の濃い温泉に行ったりすると、皮膚の具合がよくなるということを聞かれたことがあると思いますが、これは海水や温泉に含まれるMgが関わっていると考えられています。Mgが真菌の増殖を抑え、角質のバリア機能を維持することで、水虫の予防や改善にも効果があります。

　Mgを食事でしっかり取ることと、皮膚に直接触れることによる作用が大事といえます。

　海原　Mgを食事で取らない傾向は、食生活の変化と関わるということですが、これは生活習慣病とも関係しますね。先生はこれに関して、大規模な調査を発表なさっています。
https://medical.jiji.com/topics/2378

にがりやエプソムソルトいいね

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:57:22.99

>>5
せや
手洗いが一番ええそれで十分汚れは落ちる
背中は手が回らんからしゃーないけどな
あと石鹸にしろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 17:58:42.42

>>11
機械性麻疹かな？
ミネラルとるのと皮脂を落としすぎないようにせんとあかんね

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 18:00:28.24

>>13
だからってにがり飲んだりそのなんとかいうソルト買ってまで取ろうとするのはアホ
牛乳と豆腐食っとけばいい
汗っかきという人はマグネシウムのサプリや錠剤はあったほうがええかもしれんけどな