寝れないから寝る方法教えろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:40:49.54

7:30には起きて学校行かなあかんのに、昼寝してもうたせいで寝れない
ここまで来たら起きとくのが正解？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:42:08.32

寝る

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:42:33.43

寝なさい。

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:43:28.63

寝ろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:43:51.84

>>3 ワイもそれが出来たら苦労してない

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:44:10.93

金玉手で包み込んでたら自然と眠くなる

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:44:36.68

>>6 信じて良い？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:45:25.90

なんJを閉じる

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:45:44.69

ワイは芸人ラジオ聴いたら寝落ちできるわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:45:50.94

マイスリー

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:46:33.23

ガチで焦ってる

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:46:43.07

フルニトラゼパム一気

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:46:47.96

寝ようとするな、地球に体を預けるんだ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:47:40.71

寝てても起きてても体は休む
重要なのは寝転がって目を閉じてるかどうかだけだ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:48:15.02

>>14 つまり寝なくてもいいから目を閉じればいいって事？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:48:17.10

目を瞑ってればねてると思いこんどきゃええで
寝なきゃって思うと寝られんし
意識飛ぶまで考え込んでたら余計に寝られん

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:49:07.77

あったかいミルク飲むんや
知らんけど

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:49:40.76

>>17 確かに暖かいもん飲むと眠くなるって聞くわ、お湯飲む

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:51:23.91

もうすぐ２時やん寝ようとしたのは１２時だというのに

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:53:35.38

あー、目閉じて、ゆっくり深呼吸しながら、ゆっくり数を１から数えると寝れると思うよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:54:35.94

寝落ちするまでシコれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:55:51.71

>>21 痛くなるやん

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:57:00.85

>>22
寸止めしろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 01:59:57.58

寝たみたいですね。良かった良かった

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:00:02.33

>>23 どちらにせよ腕かチンコかどっちかが絶対痛なる痛いの嫌いやで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:00:24.12

イッチ何県の学校？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:00:35.38

>>24 寝れてねえよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:01:24.35

>>26 あんま個人情報は言いたくないんやが、関東って事だけ伝えとくわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:01:55.98

>>28
ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:02:32.67

>>29 なんか怖ぇよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:03:14.61

>>27
目を閉じて、ゆっくりと深呼吸しながら、頭の中で１、２、とゆっくり数えてみたら？
じゃあ寝れると思うよ。
少なくとも俺は寝れた

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:06:21.83

終わってない課題があるからなんｊやってる場合じゃないのに、、、

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:06:25.74

寝たか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:07:36.94

>>34 寝れてない

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:08:23.04

マジで意識飛ばしてでも寝たい

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:08:24.42

>>34
はよ寝れ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:08:44.06

>>37 それが出来たら苦労しないんやって

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:09:42.30

>>37
今何してんの

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:11:04.76

目つぶるだけじゃ今日に響くぞ
とりあえず寝ろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:11:42.60

外を10分だけ散歩する

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:12:02.50

抜いてシャワー浴びれば眠くなるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:12:04.69

>>40 寝たいが寝れないんやマジでワイの体どうなってん

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:12:50.00

>>42 もう今日は風呂入ったから流石にだるい

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:14:00.86

いいからもう寝ろよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:14:52.60

体を冷やせば眠くなる
雪山で遭難したら寝て死ぬってのがあるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:14:55.39

>>44 だからなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:16:29.73

>>46
レスせんでええねん
目をつぶれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:17:50.55

口開けて寝たら眠れるで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:18:09.26

頭を冷やして体は温かくするといいって聞いた

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:18:34.30

>>47 一時間半くらい目つぶって寝ようとしたけどまじ寝れんくてやばいんよ
もうただ目つぶるだけじゃ寝れへん

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:19:10.66

>>48 それ朝起きたら口カッサカサなるやつやない？

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:19:38.59

ナイトプラスっていうサプリ飲めばすぐ眠れるぞ
アマゾンで１０００円で売ってるからオススメ

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:19:40.96

>>50
だからレスせんでええねん！スマホ見るな

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:20:55.50

>>52 1000円か…ほんまに寝れるんなら欲しいな考えとく

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:22:55.71

あああああああい

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:23:28.18

やっと寝れたかな
良かった

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:26:17.19

>>56 うーんこの

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:26:45.98

まあまあ目つぶってたつもりやけどマジで変化なし

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:30:19.88

マジかよ
なんでレスすんねん

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:30:38.49

うずくまりながら目つぶると寝れるで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:31:57.30

>>60 うずくまるだけで変わるもんなん？こういうのって

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:32:20.92

>>59 寝れないからやな

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:33:10.70

>>61
わからん
でもワイは本当に寝れない時はうずくまるで

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:33:27.75

ここ見るから寝れへんのや

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:35:34.91

>>64 そんなんワイが一番よく分かってるんや

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:35:57.49

>>63 試してみるわ、ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:37:00.42

米をドカ食いするんや😡

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:37:43.89

>>65
じゃあなんで見るんや

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:39:40.92

>>68 アドバイスカキコしてくれてるかもしれんし、寝れんしで結局スマホを見る

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:40:10.65

>>67 腹はあんま空いてない

**風吹けば名無し** · 2022/12/21(水) 02:40:59.59

>>69
スマホやなくて本読め