今体重増やしているんやが筋トレってしてた方がいいんか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:54:42.28

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:55:44.45

お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる？アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』
https://melos.media/wellness/21641/

お酒で筋肉が壊れる？でも飲みたい！筋トレとアルコールの話｜ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:57:09.33

教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:00:41.28

24時間キンタマをもみしだけば床まで伸びて
大きくなるで

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:01:02.50

筋トレするとお腹減るから食事量増えて体重増やせるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:03:14.97

>>5
そうなんか！

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:06:31.49

動かずに寝てた方が体重増えるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:09:38.49

筋肉つけずに体重増やしたら腹だけ出た体型になりそう

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:12:45.57

>>8
たしかにそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 23:14:41.09

何キロ？