思考を音声優位から映像優位に変える方法を書き連ねていく

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:39:31.28

脳科学とか認知科学好きで本結構読んでたけど内容忘れたし今から書くのはほぼワイの経験則

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:40:02.92

まとまってない状態で気分で書き散らかしてくからそこはすまん

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:40:08.63

頭良さそう

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:41:42.65

まず音声優位がどういう状態か

これは
・電車の中など外で他人の雑音が聞こえる時に聴覚ノイズに思考リソース食われて集中しにくい
・物事を考えたりする時にまず音声の読み上げが発生する(リンゴを食べよう、と思ったら、「りんごを食べている自分」の映像が脳内にぼんやり浮かぶ前に、音声で脳内読み上げが発生する
なんなら、映像はほぼ浮かんでないこともある)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:43:27.42

>>4
映像優位はそのほぼ逆と思ってもらっても構わん

音声優位に関して他にも言えるのは、
「他人から言われた悪口を聴覚記憶として反復したりしてしまう」「音声情報にとらわれやすい」がある
これはワイの性格なだけかもしれん
ただ、人との会話とかに対する記憶はしやすく、優先的に想起されるのもそういった聴覚記憶だから、結果的に聴覚情報でインパクトがあったものは優先的に思い出される

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:44:49.38

映像優位においては、極端な場合、内部で音声読み上げが発生しない
音声読み上げのスピードを超えて思考できるのが利点

他、言語という連続的な情報じゃなくて、パワポのスライドのように映像・画像化した離散的？と言えばいいのかそういうふうに情報を保持できるので、
物事の関係性とかが記憶しやすく、人の話を聞きながら状況をまとめたりしやすい

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:47:12.14

そして、以下、音声優位から映像優位に変える方法を適当に書いていく

音声優位のやつは、まず頭の中で音声を優先的に入出力する癖がついてるから、まずはなんでもかんでも視覚的な情報で発想・連想・入力・出力とかをするようにする

1日を振り返る絵日記を書くとか、そういう習慣を入れると良い
ただしここでも、音声優位のやつは「今日の朝に～」みたいな感じで音声先行の思考をしてしまうことがある
これを消す方法は、脳内に「パッパッパッパー」とかなんでもええから無意味の鳴き声みたいな音を出し続ける

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:47:33.76

はえー

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:47:34.70

iq上げる訓練するキッズたちはそんなことしてたね

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:49:35.10

すると脳内で喋るリソースが無意味な音声で埋まるから、記憶の想起をしようとした時に残りのリソースは多分視覚的な記憶になる

だからその状態で記憶を思い起こしていく
これを繰り返していくと、映像先行の思考の想起ができるようになってくる
時間はかかる
徹底的にやれば3年以下で変換できると思う
脳の回路を変えるつもりでやればいい

池谷裕二の本とか読めば脳の回路の可塑性といったものについての可能性はある程度把握できるし、やってみようという気にはなる(本人がそういったことを提唱しているわけではないので悪しからず)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:50:54.85

ワイは特に効果あったのは、
・音楽(特にインスト曲とか)を聴きながら、音楽に関連する記憶や(歌詞ありなら)歌詞からダイレクトで映像を想起すること

セルフ脳内アニメーションと言って良い
インスト曲の方が言葉を追従して脳内で歌うということがなくなるから、音声優位を低める上では有効

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:52:38.98

>>9
iqって上がるモノなのか

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:53:50.43

>>11
とにかく日頃から「映像思考できる」と思ったタイミングがあれば映像思考をすること
映像思考と音声思考は脳のリソースの100%の内どっちがどれだけ食ってるか、っていう体感だから、
音声思考100%だった人は音声思考9割映像思考1割→1:9みたいな感じで徐々に思考習慣をシフトしていけば良い

ただ、音声思考を疎かにしすぎるともしかしたら言語化能力が低下するかもしれんからそこは留意

まあ、文字情報を映像に即変換する日常送ってたら、逆に映像で思考してても人に会話する時映像から一瞬で文字に変換できるからそこまで懸念する必要はない

英語の勉強で英語→日本語の和訳問題極めたら劣化版だけど逆の操作もある程度できるようになってたみたいな感じ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:56:13.94

ちなみに記憶力の鍛え方の一例はこれで、
これを映像主体でやっていくと、映像で想起する能力が上がる

体感だけど、現代人の大半はインプット過多で、アウトプット能力が低下しているケースもあるかもしれん
まあ、記憶せずとも検索ツールや外部記憶装置が発達してるから、自分の脳内で検索する能力の必要性は減ってるとはいえ、想起力を上げることで結果的に映像思考優位を進めたいならこういう想起鍛錬もやった方がいい気がする

忘れたんじゃない、思い出せないだけだ！　あなたの『想起力』を鍛える3つの方法
https://studyhacker.net/columns/omoidasu-chikara

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:57:55.20

なるほど　わからん

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 21:59:00.97

他には、人と話している時にとにかくその人の視点になったつもりで言っている体験談を追体験する

映像作品(アニメや映画など)を見る時に流れている映像情報に対して、それに関連する過去情報か未来情報を映像的に想起する
(例えばスパイダーマンなら、スパイダーマンになる前の冴えない学生のピーターパーカーの日常を現行の画面の横とか脳内で仮想的に流しながら試聴するとか、
あるいはスパイダーマンのバトル中に次の展開(キャラクターの動作や軌道)を映像的にイメージし続けるとか)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:00:03.81

良いね

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:00:37.55

>>16
とにかく、映像主体での「想起、予期」を(なるべく何を思い出すかを選択的にしながら)徹底的にやる
これをやると、音声を発する前に次の自分のやりたい行動とか、何か勉強講義を見てる時に付帯情報が勝手に映像とか画像として連想されるようになってくる
とはいえ、完全ランダムではなく、もちろんそれに関連する有用な情報が想起される

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:02:15.99

ワイは今文字をスマホで打ってるけど、音声主体のときは全部黙読しながら打ってた
今はワイの経験した過去の視覚的記憶を先行的に思い出しながら文章組み立てる
だからちょっと雑だけど、前よりは自由に思考できてると感じる(文章の体裁とか視野狭窄に陥りにくい)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:03:19.27

言語情報は基本「音声言語」じゃなくて「文字の映像」が頭に浮かぶような感じで処理してるけど
これ映像優位って言ってええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:03:54.33

音声優位の思考だと音声で順々に考えるから、例えばどこかにいくときの持ち物チェックとかに時間がかかることがある
まあメモに書き出してチェックリスト埋めてけばええんやけど、
映像主体で思考すれば、出かけるときのカバンの中身とか自分の装備が一括で画像として頭の中に表示されるようになるので、メモとかしなくても用意しやすくなり、結果的に頭が疲れにくくなる

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:04:47.47

インプットは映像だけど思考は音声な気がする
映像思考を鍛えればいいのか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:07:55.98

>>20
浮かぶだけで読み上げてないなら割と映像優位
具体的映像に字幕みたいな感じで情報が浮かんでいるなら、文章に打つときとかもタイムラグが生じにくくて個人的には理想というか目指している状態

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:08:47.98

>>12
ざっくり言うと
人間って文字があるから、生きてたら視野が狭くなるんだけど
本来は目に入る全体の映像情報全部を取得できるのね
それを鍛えたら極端に言うと瞬間記憶的なことができるようになる

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:08:52.76

>>22
鍛えるか鍛えないかは自由だけど、一回やってみると有用性はある程度わかると思う
もちろん音声も良くて一長一短ではあるけど、個人的には映像優位の方が使いやすいなと思ってる

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:11:19.38

>>23
映像と字幕一度には表示されんな
あくまで別々やわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:11:51.58

究極的には>>24みたいなことで、文字を読み上げる思考だと文法という順番に従って思考せざるを得ないから、俯瞰的に一足跳びの思考がしにくくなる

映像だと音声の
1→2→3→.....10
みたいな順番を1～10で思考というか表示したり把握できる

並列思考かと言われれば多分違って、一個の情報とか概念の把握・抽出にかかる時間が一瞬になるから、1～10の間での文法準拠読み上げタイムラグがほぼゼロになって、瞬間的な思考に近くなる

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:14:18.80

>>24
サンクス
wais受けたらiqがギリ健レベルだった事が判明したから気になってた

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:14:46.91

>>26
多分、意識的に同時に表示する訓練してると同時に表示されるようになると思う

【隔週連載】森博嗣　道なき未知〈第22回〉映像で考える
https://www.excite.co.jp/news/article/BestTimes_2954/

思考するとき脳内で黒板に文字を書いている人間がいるって言ってるけどそれに類する思考なのかな

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:17:21.66

>>27
なんとなくわかるわ
最近脳トレゲーやってるけど
記憶力のトレーニングは出来るだけ文字を模様のように一括で覚えていかないと到底高得点に届かん

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:17:34.87

あとは日常でいろんな動作をすると思うけど人間、
どんな動作をするときも常に自分の未来動作の軌道をイメージしながら行動するとかも映像主体で思考する上で有用

これをやると未来を先回りして考える癖がつき、他人がどう思うかとかを考えずに発言してしまうケースとか割と避けられる
なんというか、1人称視点じゃなくて3人称視点で常に上から自分と周りの人を見下ろしながら行動する感じ

これをやると、周囲の目とか目の前の(感情を揺さぶる)情報に悪影響されにくくなる(体感)

物事を冷静に把握する癖がつくというか、映像的思考をすると勝手に冷静になる

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:18:04.19

>>28
そういうことね
参考になるかは分かんないけど具体的には動物とかの描いた絵のパネルを一枚ずつ素早く次々に見せて、その順番を記憶させてアウトプットさせるとかやってた

››1の言ってることはざっくり、右脳思考する方法？だと思うんだけど実際頭良くなると思うから良いと思うよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:18:06.66

>>29
はえ～すっごい

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:19:38.21

あとは他に、目に見えている視覚情報をカメラマンというかドローンとかになったつもりで脳内でぐるぐる回したり、視界に入っている人物の軌道を一括でイメージする習慣とかをつけるといい
これはかなり面白くて、アニメーションとか映画を感情するとき

レイアウトや絵コンテに対する美意識とか、スポーツ観戦における行動予測とかそういうのに興味が湧くというか、そっち方面の感性が磨かれて、ますます非言語的思考が促進される(体感)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:22:27.43

あとワイがやってて確実に効果があったのはこれ
これは視覚的に効果が自分で確かめられるから良い
対象は自分の関心のあるものとか好きなものでいい
好きなアニメキャラとかいるならそういうのでもいい
10分元画像見てその後一切見ずに思い出して書く
あるいはカメラの角度脳内変換して書くとか

これやると映像想起力とか、映像想起力を底上げする空間把握力が向上する

大変だけど、絵の上達効果が凄まじい・・・！『イメージ描き』習得の練習法
http://egokororoman.com/imagerenshuu/

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:24:02.30

絵を通じた視覚記憶の向上やとここも有用やった

「イメージで描く！」スレ
http://todaypict.s169.xrea.com/imgdrw/

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:25:16.58

>>35
やってみるわサンクス

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:26:48.57

>>19
学校課題みたいな文章は黙読で、日記とかアイデア帳は記憶思い出して文章書いてると感じるけど、後者だと人に見せられる文章にならん

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:27:28.21

自分音声優位の極地みたいな感じだから絵心全く無いんだよね
あと脳内多重音声で二重で再生されることある(結局はぐちゃぐちゃだから役には立たない)

**風吹けば名無し** · 2022/12/20(火) 22:28:50.83

あとは数学とか物理やる時に、あれは論理思考での記述の典型例(その方が万人に共通認識を与える上で合理的だからそれは良い)なんだけど、とにかくその式が意味している量的関係とかを脳内でグラフとかアニメーションとして連想し続けること

論理思考に基づいた記述が主体となってるコンテンツだからこそ、そこに直観的思考を連動的に持ち出し続けることで、言語で考えてた癖から映像で考える癖にシフトするのがある程度易化する

いわゆる、イメージで考える、とか定性的に考える、とかそういうアプローチ

比例関係の式なら脳内にグラフ表示すればええし、さっき言ったみたいに遊び心発動させて黒板上のグラフをいろんなアングルから見たみたいなカメラワーク付きの思考をしてもいい

人と話しているときの話の把握に、待遇とかベン図使えるならそれも日常的に持ち出したりする習慣があると、「(把握しやすいような)変換付きの映像化」みたいなものも鍛えられる