1. 白米1.5合
2. カレー(牛肉330g、トマト400g、玉ねぎ240g、にんじん180g)
3. ロースカツ大1枚
4. チキンナゲット5つ
5. チキンステーキ(鳥もも肉140g)
6. 海藻サラダ(水戻し後で320g)
7. オクラ納豆(オクラ200g、納豆50g)
8. ザワークラウト220g






ワイの本日の『夕飯』がコレ。
こんだけ食っても太れません。
冗談抜きで太れません。