健康的な血圧のあげ方教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:31:09.56

ちなみに今朝測った時は上94下68やった
めまい立ちくらみは酷くないけど風呂上がりは温度差で視界が真っ暗になる

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:31:35.40

塩を取る🤥

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:32:23.13

しょっぱいものは好きだし結構塩分は取ってると思う

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:34:05.94

いくつや？40以下やったら年行ったら上がるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:35:44.47

わいも若いころ上が80行かなくて健康診断でよくエラー出てたが15年くらいラーメン食いまくって110くらいになった

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:39:56.05

>>4 21歳
低血圧でも歳いったら上がるものなの？

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:40:34.01

太る

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:42:18.45

塩分取りまくらなくても年取ると自然に上がるから無理にあげたりせんほうがええと死んだばーちゃんが言ってた

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:42:32.22

>>5 80いかんのは低すぎる
逆に15年もラーメン食いまくったのに血圧正常値なのは低血圧のいい側面なのかもしれんな

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:43:30.58

>>8
それは信憑性高い証言や

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:47:10.92

勝手に上がるからそのままでいい

**風吹けば名無し** · 2022/12/19(月) 21:51:13.86

やっぱり無理にあげずに自然に上がっていくのを待つしかないんか…