焼肉屋の息子ワイ「冗談抜きで毎日のように焼肉食べまくってます」←コイツが太れない理由wwwww
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焼肉とかいうこの世で最もデブな食べ物を食べまくってるのに全く太れん
筋トレも頑張ってるけど筋肉も全然つかない
ホンマに泣きそう 七輪で焼いて脂が落ちてるから…………なんか?
でもそんなに影響ないと思うんだよなぁ
太りてぇなぁ 鰻屋の息子ワイ、もう鰻食いたくない
お前と家交換してほしい 夕飯だけで肉400-500gぐらいは食ってるんだよねぇ
それでも太れないんやー。意味わからんほんま そもそもの量が少ないんちゃうか?何グラムぐらい食うてるんや?あと太りたかったら米も食えよ >>5
夕飯だけで400-500gぐらいは普通に食う
米はあんま食わんけど。焼肉に米は合わん >>11
肉で太らんってなんやねん草
>>12
差別しとるやんね。あんた >>8
米食えやどうしても米が無理ならなんか別の物でもええから炭水化物摂れ まて、炭水化物摂って血糖値上げてインスリン分泌させんと取った栄養素が身に付かんぞ
肉と一緒にご飯が嫌なら砂糖入りのジュース飲んでみ?
ブクブク太ると思うで >>15
野菜もたくさん食べてるよ
でも俺の場合は焼肉+野菜の組み合わせだよ
本場韓国と同じだね
だから野菜だからと言っても超ジャンクなんや
だから太れるはず。本来なら >>17
米が無理というかなぁ
焼肉屋って米食わんやろー
日本人だけやがな、焼肉で米食うのは
>>18
無理無理無理。飯の時にジュースなんて飲めるかいな
ワイはお茶しか飲まん
>>19
ポテチよりも焼肉のがカロリーありそうやが >>21
178cm/54kg
毎晩のように焼肉三昧してコレ。意味わからんねホンマに 牛、豚の赤身肉は健康に悪いぞ
明らかに摂取量が普通よりも高いから太らなくても病気のリスクが跳ね上がってるで >>25
米はそんなに太れるんか
焼肉の方がジャンクなイメージあったけど実際は違うのか??
>>26
弁当屋で太れるのはすげーな
俺なんて焼肉食いまくりでも太れんのによー そんなタンパク質の塊より油の塊のバターフライ食べてよ 肉だけ食ってようが
消費カロリー>=摂取カロリー
なら基本的に太らん >>27
芋かぁ。山芋なら食うかなぁ。里芋も豚汁で食うねぇ
冷麺とか嫌いやわ。
>>28
ホンマに?
>>29
もういいよそういうの お前在日のふりして在日叩きに誘導しようとしてるネトウヨやろ イッチやばない?
ワイと身長大差ないのにそれって病気やで
鰻と焼き肉どこで差がついたのか
https://i.imgur.com/WOABPLU.jpg >>32
何それ
>>34
どうでも良くねそれは
>>35
焼肉太らんとかホンマかねぇ
その割には肉大好きなアメ公はデブばかりだろう >>38
ほなデザートは?
まあなんにせよ血糖値が上がってる時じゃないとタンパク質や脂質をとっても身に付かん仕組みなんや 焼肉+海苔+ナムル+味噌をサンチュで巻いてバリバリ食う
俺は焼肉ではこの食い方しかしない タンパク質と炭水化物が全然たんねーんだよ 脂質だけ超オーバーしてる このガイジなんjに残ってたんやな
Gに移ってこなくてほんまよかったわ >>36
無理じゃねーけどな別に
ただ相性的に焼肉と米は微妙やろって話
>>39
ご飯よりも焼肉の方がジャンクじゃね?
>>41
鰻の方がカロリー低いのにね。。。 そんなに太りたいなら焼肉用の網使うなフライパンで焼いて出た油全部飲め >>44
デザート食えば太れる?
>>47
飯食えば太れるんか?? >>52
肉食った後にデザートとかジュースで血糖値上げればOK >>53
もしも焼肉の代わりに米を爆食いしまくれば1年間でどんくらい太れる??
ちなみに俺は夕飯だけで肉を500gぐらい、野菜・キノコ・海藻などを800gぐらいは食べてる
これをすべて米に注げばどうなる? 俺が15キロ痩せた時、肉だけ食って痩せたからな
米食わず肉だけ食ってたらそりゃ太らんだろ >>54
肉は太れないんじゃなかったんかーい!ビシィ
>>55
米食えば太れるんやな?信じるで >>45
ご飯がついてないから太れないんやろ
ヘルシーな食い方やないか ワイは焼き肉屋行くときはチョレギサラダ大盛りと冷麺、焼き肉、ナムルとモヤシの小鉢は必ず食ってた
イッチも参考にしてね そんなに太りたいなら焼き肉の代わりにケーキでも食ってろ 一番儲けが出るのがアルコールで日本が清涼飲料水ってマジなん? >>58
だから、タンパク質や脂質を摂るだけじゃなくて血糖値を上げなきゃ身に付かんって言ってんだろうが
わざとやってんのか? >>60
待て待て。
確かに野菜だけならヘルシーだけど俺の場合は肉をオカズに野菜を食べるって感じやぞ
ヘルシーというか普通にジャンクだろコレは >>62
ワイもチョレギサラダやナムルはよー食うね
冷麺は好かん
>>68
いやだから血糖値を上げられるのがデザートなんだろ?
ならデザートだけ食うのが一番いいんじゃないのか?焼肉食わん方がいいんだろ? とりあえずあすけんダウンロードして全部記録してからスレ立てろや 肉と野菜の食べ合わせはヘルシーなことが理解できるだろ 理解したあとわざわざスレ立てへんやろけど >>71
デザートにはタンパク質が少ないから筋肉つかんぞ >>72
大体太れないとか言ってる奴は内臓脂肪びっちりか糖尿だと思ってる
日本人はね >>56
朝昼の食事量を人並みに摂ると仮定した場合15kg以上は増えると思うで全部置き換えて1年間ずっとその量維持できたらの話やけど >>78
こいつは韓国人らしいから関係ないと思うわ 糖質食わんからやろ
ワイも筋トレしながら米抜いてステーキ食べまくってたら逆に体重落ちたわ最近 >>1
ワイも何しても太らんクソガリだったけど30歳こえたら自然と増えてきたで >>1
高カロリーの焼肉食ってるのに太れないなんて生物学的にありえん
食べまくってると言いつつ実はそこまで食べてないパターンやろ >>18
米とパスタで生活してるけど全然太らん
まじでただの体質よ >>90
どんくらい食ってるか書いてみろシンプルに基礎代謝量より少ないカロリーで太れるわけないやろ >>91
朝菓子パン
昼 米1.5号とおかず
(コンビニなら弁当➕おにぎり、カップ麺➕おにぎり)
夜 パスタ2束にソースかける
それに100円のスーパーのサラダ
昼夜ともにパスタ2束か米1.5合は絶対食べてる
朝は食べない日あるけど代わりにお菓子は食べる >>6
ほなコンビニの息子ワイが鰻もらうから
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