後輩から「いっしょうねてろ！笑」ってメッセージ来たんやが🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:00:13.47

これってそういう意味？🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:00:31.89

つまりそういう事よな？🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:00:44.76

所謂あの事だよな？🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:01:24.90

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:02:52.15

死ねってことだよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:03:04.71

ごめん寝てたで草

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:03:23.94

>>5
悲しいよオレ🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:03:40.80

>>6
ごめん寝てたはされなかったけどいずれされるかもな🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:06:28.27

>>8
そうじゃなくて、誰かが後輩に送った「ごめん寝てた」に対する返事を間違えてイッチに送ったんじゃないか？ってこと

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:08:11.67

>>9
いや今日会う約束してたんやがワイが寝坊したから行かないわって言った返信や🙄

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:08:47.67

>>10
いやお前かい

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 19:10:10.30

>>11
せや🙄