間食を多めにとるVS 9時間は空腹の時間をつくる

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 17:45:04.91

どっちがダイエットに向いとるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 17:49:58.85

「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/25483?page=1
　
アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/