借り上げ社宅（光熱費は自己負担）ってどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 17:09:04.36

いい待遇のひとつなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 17:17:46.27

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】　
　
・筋肉が分解されてしまう　
・筋肉増量が抑制されてしまう　
・脱水症状になる可能性がある　
・睡眠が浅くなってしまう　
・体脂肪がつきやすい　
　
＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。　
　
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 17:17:51.90

ワイの社宅東京23区内の駅から徒歩15分のワンルームで家賃6000円で職場までチャリで通える距離や
結局のところ家賃と駅徒歩距離次第やないか?