心が疲れてる

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:04:08.73

脳が疲れてる

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:05:25.98

スマホを使うと脳が休まらないぞ
15分が理想だが5分でいいから何も触らず休め

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:05:57.64

そうなんか…

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:07:17.29

iPadもパソコンもゲームも開くなよ！

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:08:02.65

わかった

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:16:35.68

5ふんたった

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:22:33.14

お前ジャンクフードとか甘いもの好きだろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:23:51.32

いや全然

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:24:33.02

美味しいとは思うけど

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:24:40.58

スマホとか食べ物が麻薬のような作用をしてるからそうなるんやで
というか脳内で起こってることは麻薬やった時と同じ状態になるんや
一時期元気になるけど麻薬が枯渇するとずっと禁断症状でイライラする

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:25:01.12

それが依存症や

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:25:53.12

そうなんか

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:26:02.58

自分が何かの依存症になってないか良く考えてみるといい

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:26:16.56

おかえり
よくなったか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:26:41.53

>>12
ネット依存とかスマホ依存症って言葉しらんか

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:27:17.16

>>14
ちょっとだけ楽なった気がする

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:27:31.98

>>15
あー、ワイはそれなんか

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:27:56.29

自覚なかった

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:28:17.69

ポルノ依存症というのもある
とにかく自分がおかしなものの依存症になっていないか自分自身と向き合って考えてみるべき

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:28:35.22

ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:29:12.00

>>17
5分経ったとか言ってるからそれじゃね
依存症じゃなけりゃそんなセリフ出ない

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:30:45.29

どういたまして
ただ依存症はなかなか治らんからまじで心して取り組め
自分自身が苦しみから逃れるためだからな

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:31:55.97

ちんちんは？

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:31:57.58

努力してみる

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:32:17.98

>>23
ついてるよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:34:48.12

バチャ豚のスパチャとかソシャゲ課金も依存症だからなあ

取り組んでいて心地よくて得意でそれに一生そそいでも無駄じゃないものの依存症になれよ
わいはおかしな依存症になりたくないから無駄じゃない依存先を見つけたで

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:37:11.53

依存先は研究とか掃除とか料理とか自己研鑽系で金がかからないものがおすすめ
下手すると金を産むものが合理的やね

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:39:59.59

依存先を自己研鑽系にすると自己肯定感が得られるからな
スマホやネットなんかやってても自己肯定感は削がれていくし時間の無駄だと思ってしまうからな
これはストレスになって精神崩壊させるからあかん

**風吹けば名無し** · 2022/12/16(金) 10:47:02.67

そうなのか