男として名乗れる最低ランク「懸垂10回」「ベンチ80kg」「マラソン15km完走」

[0001 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:56:48.18 ID:OG/h2+B90]

この辺りが最低ラインやね

[0002 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:57:28.31 ID:9ffRfi9O0]

懸垂もっと出来てから名乗れよ

[0003 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:57:50.56 ID:OG/h2+B90]

懸垂は腕伸ばし切る
ベンチはスミスマシンNG
マラソンは歩いた瞬間アウト

[0004 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:57:57.68 ID:wHqpiZTVd]

ベンチ80って意外につらくない？

[0005 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:58:12.39 ID:OG/h2+B90]

>>2
シコシコ懸垂しかやってなさそう😅

[0006 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:58:48.05 ID:9ffRfi9O0]

>>5
アホかどれも出来ねぇわカス

[0007 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:58:48.77 ID:OG/h2+B90]

>>4
体重にもよるが懸垂10回の方がどちらかというとキツいはず

[0008 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:58:53.11 ID:22Tp8QDz0]

中学時代から経験あり

[0009 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:59:02.69 ID:OG/h2+B90]

>>6
草

[0010 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:59:13.63 ID:OG/h2+B90]

>>8
ヤリチンはNG

[0011 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 04:59:58.60 ID:wHqpiZTVd]

>>7
腕伸ばして10いくけど、80あがるかなあ
70くらいな気がする
15キロは全然いける

[0012 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:00:22.28 ID:nFjVs24wM]

懸垂30
ベンチ100
ジョギング42キロ

出直してこい

[0013 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:00:31.26 ID:OG/h2+B90]

>>11
細マッチョか？
悪くない体型してそうやね

[0014 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:01:42.59 ID:EEsmwwizM]

>>12
きんにくんや朝倉兄弟も懸垂30できなかったはずだからハードル高すぎる

[0015 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:01:47.50 ID:hc9Hwdsr0]

ちんぽのサイズも大事やぞ

[0016 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:02:15.22 ID:OG/h2+B90]

>>15
15cmあたりにしとこうか？

[0017 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:02:29.90 ID:9ffRfi9O0]

KICK BACKの米津玄師みたいな腕だけムキムキ他ガリガリの体型してないと懸垂は無理そう

[0018 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:02:48.90 ID:nFjVs24wM]

>>14
45歳
体重72キロ
こんな俺でもできるのに？
42くらいから懸垂は始めた

[0019 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:03:32.25 ID:nFjVs24wM]

ちんぽはサイズより硬さと言うてるやろ
太さも大事
細くて長いのはゴミや

[0020 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:04:01.65 ID:a/AIrc+m0]

懸垂はワイドグリップチンニングな

[0021 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:04:59.34 ID:9ffRfi9O0]

>>19
これ。ヘニャ細長チンは男名乗るどころか人権ないで

[0022 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:05:25.57 ID:OG/h2+B90]

>>19
チンポ小さそう😅

[0023 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:06:47.77 ID:py3Wp5dFH]

ワイはベンチ50キロはいけるね
マラソンも2キロならおそらく出来るし
懸垂はわからないけどかかってこれるやつおる？

[0024 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:06:54.54 ID:OG/h2+B90]

>>17
実は懸垂でメインに使う筋肉って背中なんやで

[0025 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:07:18.47 ID:bOnhgWEUd]

懸垂ベンチいけるけど膝悪くて15kmが無理やわ

[0026 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:10:08.52 ID:xP7AgSgV0]

腕立てならわかるが
懸垂なんてどこでやるんだ

[0027 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:10:43.75 ID:9ffRfi9O0]

>>26
なんか家のドアの上とかやない？

[0028 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:10:56.43 ID:kNUOVMmV0]

>>24
社会人？ニート？

[0029 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:12:40.76 ID:OG/h2+B90]

>>26
公園の鉄棒やら雲梯でもできるやろ

[0030 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:14:18.31 ID:wedORYLk0]

背中の懸垂どうやって動かすのか全くわからんわ

[0031 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:14:45.40 ID:Y+K5rxCw0]

しっかり肘伸ばしてあげる懸垂は十回やれたら結構すごい

[0032 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:18:40.09 ID:Mk8j2OQC0]

ここに身長と年収が加わるんやろ？

[0033 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:19:08.78 ID:hL0fhgI90]

ベンチは100でええやろ

[0034 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:21:14.05 ID:hc9Hwdsr0]

鍛えてた時期もあったけどコロナ禍で近所のジム潰れて行かなくなって筋肉の上に脂肪乗ってる硬いブヨブヨ人間になってもうた

[0035 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:21:53.73 ID:e3kHIwXm0]

ベンチの重量しか書かんのはだいたい豚体型定期

[0036 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:29:11.36 ID:Gvai49k/0]

この中だと懸垂が一番ハードル低いか？

[0037 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:30:37.69 ID:cc1LEncM0]

ベンチ以外は中学でやるよな持久走とか

[0038 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:32:11.20 ID:H93MpuhHa]

ベンチは100いくけど懸垂はチューブ補助ないと10できない

[0039 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:37:00.49 ID:w4bcnZ4+0]

>>36
マラソンやろ
慣れたら誰でも行ける

[0040 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:48:48.51 ID:TDYrxKBw0]

余裕やね小学生レベルやこれは

[0041 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:51:24.60 ID:wO7tXJNr0]

デブ「ベンチ余裕すぎん？」
ガリ「マラソン余裕すぎん？」

[0042 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:54:43.77 ID:tvbDBKNh0]

バランサーワイ「懸垂余裕すぎん？」

[0043 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:56:01.91 ID:yT4KQrIz0]

室伏さんはこの倍くらい出来そうやな

[0044 風吹けば名無し 2022/12/16(金) 05:57:32.39 ID:OG/h2+B90]

>>35
豚は懸垂とマラソンできんぞ