基礎体温爆上げする方法教えてくれメンス

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:19:18.06

40℃ぐらいいきたい
朝寒すぎて辛いンゴにぃ

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:19:30.68

筋トレ

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:19:49.69

コロナ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:20:12.56

葛根湯

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:20:29.02

風呂

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:20:29.55

その場ジャンプ1分間やろう
ぴょんぴょん🥺

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:20:57.07

代謝上げるのは運動でしょ

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:22:04.98

っぱスピリタスやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/13(火) 22:22:57.63

あのさ
たった状態から手パンってやってすぐさま腕立て伏せしてジャンプみたいなあれ
やっぱ効果あるんけ？