0004風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/12/13(火) 22:08:45.47ID:BV47jUGM0 1日1食にして、その代わりに好きなものを食べて良いという食事ルールにしてから 3か月後に血液検査したら見事に血糖値が112に急上昇して慌ててやめたわwww