もう6日もうんちが出ないワイを応援してうんちを出てこさせるスレ
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ワイらにどうしろと···?
応援してう〇こ出るんか? 腹摩るときは臍を中心に八の字を横向きに描きながら摩るんやで フレーフレーイッチ👯♀
フレーフレーイッチ🕺
フレーフレーイッチ💃
ワー👯👯♂💃🕺👯👯 >>2
アンパンマンショーでみんなで呼んだらアンパンマン出てくるノリ 食物繊維とかよぉ…腹のマッサージなんかもうやってんだワ…
大事なのは『応援』って気づいた4日目の朝 車や家で缶コーヒー飲んでも大丈夫なんやがパチ屋で飲むと100パーセント腹壊すのは何でやろか? 毎朝うんこ出るわ
生まれてこの方便秘になったことがない ワイも休みの日はなぜかうんこ出ないわ
平日はブリブリなのに 小学生の頃から硬いうんち泣きながら出すから身内から『ウミガメ』てあだ名で呼ばれてたわ ウンチが出やすくなるように肛門の入り口を指でほぐすのおすすめやで😳 >>23
ここまで貯めると圧縮されたカチカチのミートボールみたいなんが出るだけなんよ 肛門締める尿漏れトレーニングやるとうんこ出やすいぞ
ワイはそれで毎日快便になったし残尿も治ったぞ >>16
俺も記憶にあるのが小6ぐらいの時と中2の時だけであとは便通で苦労したことが無い
きょうは12時に起きたけど早くも2回ウンコしてる
大体1日に4回はウンコしてるわ。それだけ沢山食ってもいるけど
だから便秘、とくにイッチみたいにウンコが出ないのは気の毒と思う >>36
女は一週間便秘が普通のやつとか結構居るからな >>36
あと2日出てなかったらいくわ
経験から言ってここら辺が限界や
だから応援して 6日でもまだいけるってことはそれ腸がうまく働いてないんちゃうか
やっぱ肛門締めトレーニングした方がええぞ >>39
何とか体質改善させてあげたいなあ
腸の運動が弱いんやろうな。
腸内菌の話なんかもしれんけど >>39
限界を迎える前に医者行った方がええと思うけどな…
便秘と思ったら腸閉塞でしたなんてこともあるから気をつけるんやで >>41
>>42
サンガツ
頑張ってうんうん気張るわ
励みになる 下痢以外で1日複数回うんこは経験ないな
ワイもまだまだ腸の運動が足りてないんか 死んだら腹切り裂いて写真撮って図鑑にのせるから安心しろ >>40
肛門トレーニングそんな効くんか…?
やってみようかな >>45
カチカチのうんこの化石残してやるわ
クジラのやつみたいに高値つくから覚悟しとけよ >>46
結構きくぞ
ワイはこれで2日に1回ぐらいの排便ペースが毎日になったからな
とりあえず寝る前にあおむけになって膝たてて肛門締める緩めるを2秒間隔で繰り返すだけでええから楽やしな エエこと教えたるわ
騙されたと思ってリンゴ食ってみろ >>48
はえー
ちょっとマジでやってみるわ
貴重な肛門情報ありがとうな助かるわ みんなの温かい言葉でワイのうんちも出てくれんかな…
なんかもう肛門近くにきてる感じはするんやが 先に注意しとくけど思いっきりキバるのは絶対やめとけよ
あれ体に死ぬほど悪いからな 薬局行って浣腸買ってきなよ。
便秘6日目にもなれば、体調も悪くなってくるでしょ。
薬局の浣腸が無理なら夜間休日外来行こう。 >>51
毎日5分ぐらい頑張るんやで
ワイは次の日からうんこドバドバ出てびびったわ
これワイは残尿感対策にいろいろ調べてたら見つけたんやが本来は女の人が尿漏れとかを予防するためのトレーニングらしい
なんでも骨盤底筋とかいう筋肉を鍛えることでしっかりおしっこ我慢できるとかなんとか
ただここの筋肉を鍛えると腸も一緒に動くのかうんこめっちゃでるようになるんや
あと肛門周りの運動になるからいぼ痔にも効果あるらしいで 運動しとるか?
毎日少しずつでも身体を動かすだけで大分違うぞ マックのトイレでクソしたスレと違ってここは皆優しいんやな🥹 肛門裂けるからすぐ処置できるように病院のトイレで頑張れ そういや便秘の奴はうんこ前に水250ccぐらい一気飲みしとくとええぞ
気休め程度やけどうんこ柔らかくなる 逆にそこまで来たら何日まで溜め込めるかやってみようよ 美人女子大生が便秘で亡くなったのあったよな。
教材みたいなのに遺体まで載せられて可哀想やった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています