プロテインってどれ買えばええんや😔？

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:15:13.66

ソイプロテインとかホエンプロテインとか色々あるんやが😔

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:15:34.38

安いやつで🥺

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:15:51.25

ソイが腹下さんからええで

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:16:44.54

ホエイは吸収がいいから多くの人はホエイ飲んでる
しかしホエイで腹下す人はソイが向いてる

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:17:08.44

乳糖不耐症ならソイプロテインくらいの認識でええんやない？
吸収時間とか変わるらしいけどボディービル目指してないなら別にええと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:17:13.85

カザフプロテインみたいなのもある😔

**風吹けば名無し** · 2022/12/09(金) 15:18:12.30

一番うまいのはホエイ
ソイはどろっとしててちょっと豆特有の臭さがあるけど好きめちゃ好き