足を高くして寝る方法、ガチでリラックスできる

[0001 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 03:57:29.00 ID:mBvKMKPv0]

足の疲れが取れるわ

[0002 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 03:57:57.10 ID:u/nmza7z0]

そういう座椅子あるよね。やっぱええのかあれ

[0003 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 03:59:22.50 ID:mBvKMKPv0]

>>2
ワイは傾斜マットを買ったで
ホンマは逆流性食道炎用のやつやけど、ちょうどええわ

[0004 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:00:12.16 ID:cICQLroj0]

医者に言われてやったけどめっちゃ体調良くなったわ

[0005 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:00:44.18 ID:My0W9Cp20]

そんなんあるんか

[0006 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:01:02.81 ID:mBvKMKPv0]

ただ膝を伸ばしっぱなしは良くないらしい
だからワイの傾斜マットは膝に悪いかも

[0007 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:01:34.95 ID:cICQLroj0]

高身長の人ほどやったほうがいいらしいぞ

[0008 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:01:43.28 ID:mBvKMKPv0]

>>5
やってみたらええで
疲れて帰った日に試してみるといい

[0009 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:01:59.77 ID:pHi8v+Ita]

なんでなんや

[0010 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:02:05.82 ID:mBvKMKPv0]

>>7
そーなんか

[0011 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:03:17.19 ID:My0W9Cp20]

>>8
さんくす

[0012 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:03:21.67 ID:mBvKMKPv0]

>>9
血液やリンパの流れを良くするためや
そしたら足のむくみとかが収まるんやって

[0013 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:36:07.58 ID:F1VGFYnG0]

体歪むぞ

[0014 風吹けば名無し 2022/12/07(水) 04:48:11.38 ID:RgudzfZt0]

膝伸びるとしんどいやろ
ワイはうつ向きで寝るタイプだから構わんが