おすすめのギリ健コンテンツある？ギリエロじゃないやつ

[0001 風吹けば名無し 2022/12/05(月) 21:02:17.27 ID:Tg/6fWAva]

教えて

[0002 風吹けば名無し 2022/12/05(月) 21:05:55.42 ID:tSlmmmoi0]

睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720