ワイ41歳おじさん、ヒマつぶしにジムに通って4年ベンチプレス130kg挙げれるようになる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:40:16.22

スクワットは200kg一発
もしかして20代で始めたらボディビルとかパワーリフでいい線いったろこれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:42:16.21

４年て

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:42:28.69

松本人志よりしょぼいけど？

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:45:01.24

6日に一回くる胸の日の2回に一回ベンチプレスやるだけや

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:45:40.00

体重は？

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:46:20.87

182で85kg

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:47:31.22

ちなみに81cmラインに小指の端合わせるナロー気味のプレス

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:48:32.25

体見せないことにはただのホラ吹き

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:50:54.87

疑われるだけで強烈に自尊心が満たされていくの感じるわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:52:31.11

40代でこの時間起きてるもんなんや？😅

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:53:21.25

>>9
5chの正しい使い方だね
でも画像上げられない理由くらいは用意しとこう
ホラ吹きデブおじさん

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:53:23.38

スクワットに対してベンチ弱くね

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 02:54:52.74

スクワットは6日に1回やるけどベンチは12日に一回だからな

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 03:12:39.14

体鍛えるより暇なのをどうにかした方がいい