【画像】おしっこするトキの手のポジションw

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:45:50.38

どうしてる？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:46:47.21

黙れ弱者男性

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:48:14.25

>>2
は？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:48:23.17

有情破顔拳！

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:49:48.11

北斗の拳のつもりだろうがそうはさせん

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:50:01.23

アタタ〜w みんなイッチのフリはわかっているメンスな？w

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:53:16.15

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 17:56:03.52

激流に身を任せてる