ワイ「一日一食やで！」なんJ民「太るからやめとけ！」←これマジで意味がわからんのやが…………

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:12:59.39

1日の消費カロリー2200kcal、摂取カロリー3000kcalでも1日3食なら太らないのか？
逆に摂取カロリー2000kcalでも1日1食なら太るってことか？

意味不明すぎて草なんやが。物理法則ぶっ壊れてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:14:41.38

おん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:14:41.71

いやリバウンドするで

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:15:01.24

>>3
だからなんで？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:15:19.61

続くわけないやん

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:15:41.49

>>5
だから、続かなかったとしてリバウンドする理由は？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:16:13.74

ストレス溜まるから

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:16:45.59

>>7
朝昼食えないからストレス溜まるってこと？
ストレス溜まるとなんで太るの？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:17:47.37

ストレス溜まって解放するときに食べすぎるから

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:17:54.03

栄養の消化効率的に脂肪になりやすい

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:17:55.29

血糖値の急上昇とか一度に代謝し切れる栄養量とか飢餓状態だと体が勘違いして蓄えようとするとか色々

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:19:03.56

寝てる間に無意識でパクパクもぐもぐしちゃうからやで

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:19:20.84

>>9
なるほど

>>10-11
で、何かそういうデータあるんですか？
それってあなたの憶測ですよね？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:19:27.92

一日一食の奴って顔色いつも悪いから体に良くないんやなと思ってる

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:20:11.33

一日2000カロリーを3回に分けろや

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:20:21.14

>>14
ワイの観測範囲では一日三食の方が顔色クソ悪いで

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:21:23.18

2食だと太るとか寝る前だと太るとかいろんな説があるけど確かではない
摂取カロリー>消費カロリーだと太る、という数式以外は信じないほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:21:24.65

運動くらいしろよデブ
楽しようとするからお前はデブなんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:21:28.70

一日三食のが痩せるってのはダイエット失敗してる奴らの免罪符や

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:22:43.79

1日1食ニキってどうなったんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:23:37.89

栄養失調なるで
カロリーだけ計算すればいいってもんじゃない

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:24:17.47

うぜえこいつ
逆張りしてスレ伸ばそうとするな

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:24:22.81

ワイの前の職場にいたなあ
ご飯食べるのめんどくさいっていうてた女
ガリガリでいつも頭ぼーっとしてる感じでの
聞いてるのか聞いてないのか無反応やし
やばかったわあいつ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:24:47.02

痩せるためはちゃうやろ
胃を休ませる為ならわかるけど

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:24:52.31

朝に１食？
腹減って寝られんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:25:38.00

>>23
そうなるよな
糖質とらないと脳まったく働かんし

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:26:51.38

1日1食がずっと続くならエエけど絶対反動来るやろ
無駄にドカ食いするのがオチや

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:27:04.17

>>26
人による

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:27:11.58

休みの日だけ1食にしてたら10kg落ちたわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:27:34.90

>>23
ワイの職場にも1日3食だけど常に気絶寸前のおっさんおったなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:28:34.93

いつか食い溜めしたくなるぞ
シンプルに運動しとけ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:29:35.69

吸収率を考えろ
飢えた身体に飯いれたら全部吸収してしまう

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:31:21.85

>>32
意味不明すぎて草
そういうデータあんのかよ
それおまえの勝手な憶測だろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:34:42.52

>>32
なんや？データ出せないの？
お前のただの勝手な憶測だったの？ｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:36:01.54

自分で調べろよめんどくせぇな

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:36:05.87

知りたいなら自分で調べればええやん

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:36:12.62

一日一回の食事でもそのカロリーが2000kなら太らんで
でも一日一回とか言ってる奴ってだいたいもっとドカ食いしとるやん
だから太るんや

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:36:32.14

一日一食ガイジやんけ！生きとったんかワレ！

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:37:30.89

>>35-36
逃げてて草
素直に「そんなデータありません！僕らの勝手な妄想でした！」って言えばええのにｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:37:53.52

一日１回キング牛丼で済ませてるけど太るか？

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:37:59.63

>>37
そういう話ならわかるで
吸収率うんぬんとかいうのは謎すぎるけど

2022/12/04(日) 08:38:37.78

あれデブほどやってるから
説得力を欠くんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:38:40.64

1日1食ガイジはもっと支離滅裂だから偽物やで

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:40:40.04

一日一食生活してるけどデブだわ
170cm88kg

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:42:06.70

ワイ「データあんのそれ？お前の憶測だろ？」

これ言うと確定でダンマリなのホント草。やっぱこいつらめちゃくちゃ頭悪いだろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:43:39.45

あいつはYouTubeに行ったんや
もうワイらのガイジではなくなったんや

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:43:55.48

>>23の女やけど健康診断でコレステロール値がいつも高いですとか言われますって言うてたわ
全然食ってないのにどういうメカニズムなんやろな
>>32
あの女の場合1日一食いうてもケンモメンみたいにドカ食いやなくてふつうの女さん程度しか食ってないみたいやし

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:44:50.42

>>47
ワイの知り合いの1日3食ババアも少食なのにめちゃくちゃデブで草生えたわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:46:56.15

全部吸収されるとしてもそれ込みで消費カロリー下回ってたら痩せるし
飢餓云々いうてもそれ込みで摂取カロリー減らせば痩せると思うで
ただそこまできっちり管理してる人がおらんのとそもそも体のパフォーマンスが出にくいのはあると思う

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:48:00.84

>>49
だから吸収率上がるとか飢餓とかの意味がわかんないねん
勝手な妄想で何言うとんのおまえら？

2022/12/04(日) 08:49:04.26

>>38
あれずっといるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:50:15.02

>>48
あ、それもおったは
でぶというかちょとふっくら目やけど
食が細くて食べられへんみたいで3食食ってるけど少ししか食ってないみたいやったわ
体質なんかねえ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:50:24.70

そら本当のガチで食わないなら太らないよ
これは食事じゃない的な言い訳してお菓子とか軽食で間食してたりするなら太る
この場合は下のケースの話をしてるんでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:51:03.64

1日1食（間食6回）

自称ダイエット中のデブ全員これ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:51:42.26

結論
人による
外野は痩せられない嫉妬民だから無視すりゃええ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:52:03.18

1日1食だとか寝る前に食うと太るだとか大した根拠ないで
そうかもなぁレベル

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:54:45.39

データ欲しがってる割にはここまで何一つ具体的なレスをしないでただ相槌打つか理由を聞くだけのイッチ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:57:38.76

1日1食言うてる奴は絶対1食ではない
ソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2022/12/04(日) 08:58:57.52

一日一食ドカ食いしてた人おったけど痩せてたで