今からジョギング行くんやが８キロ

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:16:30.49

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:17:47.18

頑張れ　どんぐらいのペースで行くんや？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:18:06.39

>>2
1キロ６分５０秒ペースなんやが

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:19:36.22

>>3
おっさん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:20:07.75

>>4
中年のおっさんなんやがこのペースでも足痛くなるんやが

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:20:47.98

>>5
すまんワイ学生やからおっさんの気持ち分からん

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:23:59.02

ペースは正直クソ遅くても問題ない
途中歩かずに足を動かし続けて完走しろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:24:07.86

最初はそんぐらいで慣れてきたらペース早くして行ったらいいんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:26:25.80

わい10km38分

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:27:29.11

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:29:08.82

>>10
学生でこれwww
わい38のおっさんやで

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:30:53.17

じゃあワイは11㌔３８分で行ってくるわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:33:10.42

>>11

https://imgur.com/a/Q9EPIS9
さっきのは今日のやつ　一週間前のはこれや

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:37:33.06

>>13
なんなんこれ？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:38:23.74

>>14
10キロ走った時の1キロあたりのタイム

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:39:13.95

マラソンよりダッシュの方が体力付くでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:39:45.47

>>16
体力にも色々あるからね

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:40:34.68

>>15
大体35分で10キロ走ってるって事？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:41:09.02

>>18
だいたいそうやな　35分切るのが今の目標や

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:41:56.54

ワイは10km1時間15分かかるけどな

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:44:04.65

>>19
フルマラソンだと2時間半切るペースかすげえ速いな
なんJ最速なんちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 15:44:46.69

>>21
誇ってええか？😤