ダイエットガチり始めたワイ、なかなか頑張る😤

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:23:31.45

なかなかようやっとると言える

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:23:42.83

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:23:51.09

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:24:32.16

これくらいのが続くよな

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:25:42.66

81キロ台とか7年ぶりかも

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:28:55.59

着々と効果出てるな
ええやん何してるん？

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:29:25.63

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:38:51.20

>>6
昼極力少なくして夜は好きなだけ食ってる
あと朝晩のランニング

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:39:08.23

>>7
ふふ😏

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:43:57.14

停滞期マジつらたにえん🥺

**風吹けば名無し** · 2022/12/03(土) 11:44:03.92

順調に下がってるやん！と思って続けてると1ヶ月経った辺りで急にブレーキかかるんよな
大体はそこで諦めて結局元に戻る