ワイくん、NIKEの初心者トレーニングでお尻がバキバキの筋肉痛になる😭

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:03:46.31

15分だけでこれだよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:06:47.94

ワークアウトだけならジム行くより効率いいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:06:48.75

えっろ
騎乗位とかしてそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:07:26.26

1ヶ月やって糖質制限とかなしで5キロ痩せたわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:08:27.97

欧米はスポーツ医学ガチ勢だからな
適当に運動するからあれやれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:09:27.28

あなたの推し尻を探してね♥

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:10:41.29

ワイもやってみたいんだがどこで見れるん？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 18:14:11.20

>>7
appstoreからダウンロードするだけや