いわゆるサウナーやけど質問ある？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:51:47.72

なにかあれば

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:52:17.82

ホモなの？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:52:34.11

>>2
ちゃうやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:52:38.85

寒い時期に外気浴むりやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:53:09.26

>>4
外気浴する前に身体を拭くんやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:53:14.85

水風呂冷たすぎて入れないんやけどどうすれば入れるん?

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:53:24.80

羽衣まとうんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:53:46.76

>>6
気合や

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:54:13.60

>>6
水風呂の温度が高い施設いくか
水シャワーから始めるんや
後はサウナに長めに入ることやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:54:14.17

何分くらいサウナ入ってるの

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:54:39.86

引かぬ媚びぬ顧みぬ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:54:47.50

>>7
じっとすることや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:55:07.70

サウナハット被る？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:55:30.18

>>10
7-10分やな
我慢できる範囲や

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:55:35.54

いちご好き？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:55:57.40

一般的スパ銭の水風呂は15～20℃

首都圏だと船堀や流山あたりに一桁のやつがある

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:56:22.51

上級サウナーみたいなスレ立てまくっとったやつか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:56:25.61

>>13
被らんでタオルでええ
用意するのがめんどいしやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:56:46.07

>>15
いちご？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:57:29.41

>>18
タオル被るとちんちん丸出しだよね🥺

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:57:30.66

>>16
シングルもええけど
15℃くらいの温度がええな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:57:38.50

体に良いと思う？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:58:36.69

>>17
立てたような立ててないような気もするやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:58:57.35

皇帝？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:59:19.30

>>20
まあ気にせんでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 14:59:31.77

>>22
まあメンタルにはええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:00:09.40

愛深きゆえに愛を捨てた？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:00:11.19

上級サウナーのワイに質問あるか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:00:40.29

ホモスレかあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:01:11.79

オジサン蒸し器

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:02:27.85

ドラクエ族について一言

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:02:42.95

>>29
ワイはホモやない

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:02:50.00

>>22
サウナは身体には最悪だよ

血管ボロボロになるし脳みそも痛めるからやめた方がいい
ただそれは飲酒やら喫煙も同じだからやめろ！とか騒がない

ただ身体には100%悪い、害しかない

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:03:23.68

>>31
静かにしてくれればええんやけどなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:03:50.72

サウナってコンタクトしてても長時間入れるの？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:04:48.91

>>36
普通外すやろ
サウナ用メガネ買うんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:05:04.60

サウナ嫌い

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:05:52.21

>>37
まあ入っていけば気持ちよさがわかるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:07:37.62

サウナで喋ったら文句言うタイプか

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:07:50.34

>>33
まあメンタルにはええやろ
気持ちええから

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:08:44.11

とくさんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:09:08.11

>>39
普通にブツブツレベルやったら問題ないんやけどな
騒がしいのがあかんねん他人の会話とか聞きたないし

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:10:36.86

サウナチャンスってなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:11:12.49

サウナ満員です

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:12:07.69

コロナ終わったらイッチみたいなコロナ後に現れた意識高い系サウナーと元々のサウナおじさんのマナー戦争が勃発するの目に浮かぶわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:12:21.59

>>43
ワイはわんちゃんサウナいくか？の意味で使ってるな
意味はよくわからへんけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:12:49.73

>>46
とくさんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:13:09.18

意識高いとか勘違いしてそう。
整うとか言うてだらっしない身体してるよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:13:13.42

スリコのサウナグッズ買えた？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:13:34.29

整うってどんな感じなんや？
家の近くにサウナなくて行けへんのや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:13:46.23

聖帝？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:13:49.67

>>44
真のサウナーは朝ウナやで
空いててええんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:14:45.90

おしっこかける迷惑行為についてどう思う

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:15:31.32

>>45
ワイは別にマナーについてとやかく言わへんで
汗流さず水風呂どぼんとかは嫌やけどな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:15:35.83

>>40
気持ちいいんじゃないよ、苦痛で仕方ない環境下に置かれてるから脳内麻薬が出てるだけだよ

ブラック企業最高や！仕事を夜12時までしてると帰り道に体がフワフワする！今25連勤！w とか言ってる奴いたらキチガイやろ？

サウナーは自分の心身を犠牲に気持ちよさをもらってるだけや
自覚がないのは“悪”やぞ
タバコ吸う奴も酒飲んでる奴も将来の健康を犠牲にしてるのは自覚してんだからサウナーもちゃんと自覚しろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:16:56.04

>>48
ワイは筋トレ後にリフレッシュで行くわ
最近は整うとかは関係なく水風呂が気持ちええからサウナ入る感じやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:17:51.65

>>49
買ってへんな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:18:32.65

どのくらいの頻度でいくん？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:19:05.36

>>50
整うってのはようは気持ちええ状態や
ぼわんぼわんして多幸福感に包まれる感覚に近いわな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:19:10.17

心臓キュッw

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:20:51.25

>>55
いや知らんわ
気持ちええからええやろ別に
ちなサウナ後のタバコすぱーも気持ちええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:21:28.97

>>58
週１-2はいくわな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:21:46.89

サウナイキタイのサイト見てる？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:22:13.22

>>60
マジでお爺ちゃんとかはホンマに入らないでほしい

ヒートショックって呼ばれる　脱衣所が寒い→熱い風呂に入る→脱衣所が寒い→で心筋梗塞や脳梗塞で死ぬのに

サウナ→水風呂　とかやってたらマジで水風呂で浮いて死んでる奴いるしやめてほしい

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:23:08.49

>>63
勿論見るで
あれ見るの好きなんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:23:33.30

喫煙者　サウナ気違い………🤔ホンモノやね

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:24:01.30

テントサウナやって12月の川の水で水風呂ってどう思う？
寒くないかな？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:25:41.24

>>66
偏見すごいやな
気持ちええからやるそれの何が悪いねん

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:27:51.74

外気浴ってぶっちゃけ要らなくね
ずっと水風呂浸かってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:27:56.13

>>67
テントサウナはロウリュあれば温まるし大丈夫や
水は冬も気持ちええで
外気浴は寒いからポンチョみたいなのあるとええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:28:45.11

>>55
あほすぎて草
生理学勉強してからやり直しな

心血管系に問題ない人にとってはサウナは健康によい
再灌流ってキーワードが出てこない時点で君何も分かってなさそう

血管系に負荷かけて鍛えてるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:29:07.85

>>69
外気浴は心拍数を元に戻す作業やな
それにより気持ちよくなるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:30:18.47

>>71
ロジハラは反則だって教わらなかった？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:31:10.94

>>71
まあ健康良いなら入り得だよな
よくわからんけど血管を鍛えるってのはあると思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:31:12.92

>>72
サウナで我慢したあと水風呂にずっと入ると景色ぐわんぐわんして心臓バクバクするのが気持ちええんじゃ
外気浴だとそうはならんのよねー多分わいの入り方が悪いんやと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:32:15.29

>>75
一度シングル水風呂入ってみるとええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:33:20.46

アチアチのとこじゃなくて48度くらいのスチームサウナで1時間1本勝負ですわ
サウナ好きでもないし暑熱馴化の為に仕方なく長時間入ってるけど
舐めてかかって倒れる人を割りと見る…

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:33:52.52

かるまるのサンダーなんちゃら水風呂何秒入れる？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:33:58.19

>>76
ｵｶﾉｼﾀ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:34:26.38

サウナは分かるけど水風呂はどう考えても身体に悪くない？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:35:21.29

>>77
スチームも湿度の関係で暑いところは暑いわ
スチームだからって舐めるのはあかんでドライより暑いこともある

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:37:06.41

サウナが健康に与える影響は医者によって行ってること180度変わるから気にせんでええわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:37:07.01

>>78
30秒くらいやな
それくらいで十分冷えるし気持ちええ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:37:50.26

整うと性欲どんな感じ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:38:32.43

>>80
サウナは心拍数を上げる
水風呂は心拍数を下げるんや
外気浴は心拍数を正常に戻す
つまりどれも必要や

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:38:35.04

温冷の交代浴でさえ、体にいいっていう医者と、体に悪いっていう医者いるからようわからん

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:40:40.69

>>64
なんか頑なすぎて気持ち悪いわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:40:46.28

>>82
>>86
まあ気持ちよかったらええやろ
メンタルの回復は健康に影響するやし

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:41:49.60

>>88
気持ちええからワイもサウナすき🤗

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:42:06.93

>>84
性欲とは違うな
多幸福感やな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:43:28.22

ちんこでかい？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:43:28.86

>>89
だよなンゴ
気持ちよかったらええんよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:43:31.38

ロウリュにションベンした奴についてどう思う？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:43:57.54

ホモ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:44:25.51

真冬はサウナから水風呂行かずに外行くのもあり？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:44:47.50

サウナってイケメンも入ってきたりする？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:45:24.90

サウナ上級者のワイに質問あるか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:46:00.06

>>97
サウナイキタイ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:46:21.92

>>95
ええで
サウナ→外気浴→内気浴
サウナ→外気浴→不感温浴
これもありやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:47:34.72

サウナ始めて2年になるが、外気浴は数えるくらいしかやったことない

サウナ→水風呂→露天(温)
やな。

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:47:41.86

>>96
まあおるやろ
ワイはあまり他人の顔とか見ないやけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:49:31.37

>>100
それだと気持ちよさが一瞬なのがデメリットやな
サウナで心拍数を上げて
水風呂で心拍数を下げて
露天風呂で心拍数を元に戻しながら上がる
やから気持ちええはあるけど継続せえへんのや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 15:51:45.17

>>102
なるほどな
確かにすぐ普通にお風呂入ってる時の気持ちいいに変わるわ。