ワイ「駅寒いンゴねぇ…せや!この季節といえば」
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>>6
田舎者ってどうして電車にこうも敵意剥き出しなんやろ そばアレルギーで食えないからああいう立ち食いそばの店憧れる >>13
同じ釜で茹でてるからうどんも食えないね😭味濃くてクソウマなんや
そば自体はスポンジみたいな麺で本格蕎麦屋であれ出てきたら多分泣く 箱根蕎麦の鴨蕎麦はガチでうますぎる
箱根蕎麦本陣だと全部飲み干してるわ 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php >>11
田舎で電車通勤するのは外国人や底辺労働者が多いからって聞いたことある ホームのそば屋って具体的に何駅にあるん?
聞いたこともない駅は無しで 麺はつゆとかき揚げを食べる為の炭水化物として割り切る すぐ真横でおじさんがふーふーいいながら食ってる立ち食いそば屋嫌い >>20
藤沢と大船 東海道線は多そうなイメージ
藤沢は小田急も改札内にあったかな >>26
小諸そばか、ネギ入れ放題でつゆがぬるいぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています