【悲報】ワイ夜勤族、一生眠いし一生質の良い眠りを得られない....
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もうこれ死ぬしかないね...
寝ようとしてもいい1時間おきに目覚めるし最近ぐっすり寝れたためしがない
眠剤とか飲むと変わるんか? 夜勤って血圧だかコレステロールだかがめっちゃ上がるって聞いたことあるわ 夜勤オンリー民なん?
ワイ2交替民やが今のところスヤスヤやわ 遮光カーテンとアイマスクしたらよく眠れるようになった >>6
これ
寝れないとか言ってるやつは光差し込みまくりの部屋で寝てるだけのバカ コンビニ夜勤やっとるけど6時半に帰宅して酒飲んで12時に起きて夜酒飲んで次の日朝8時に起きて無理矢理リズム戻しとるで >>10
お前気持ち悪いんだよ
二度と書き込むなボケ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています