2017年←こいつの2～3年前感は異常

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:09:11.24

「つい最近」カテゴリーに入るよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:09:43.52

2013くらいまでは最近感ある

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:11:11.00

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:11:33.14

おっちゃん

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:11:36.97

STAP細胞殺人事件とかいつやったっけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:12:20.18

コロナ期間はすっぽり抜けるよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:12:48.88

２０１８年が昨日のことのようや

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:16:57.54

98年頃、阪神大震災ってはるか昔のイメージだったのに
今、東日本大地震ってついこないだのイメージ

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:18:30.98

2020～2022はもうひとまとめでいいよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:23:43.23

>>9
コロナ以降はときが止まってる感
逆にコロナ前の2019年はすごい前に感じる

**風吹けば名無し** · 2022/11/30(水) 10:24:20.33

2011年は最近　2009年は昔