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最近ハマってる体の中のボキボキポイントどこや?
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0001風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:42:41.68ID:zWZUGaRxd
ワイは最近肺を膨らました状態でいきんで背骨を鳴らすのにハマってる
0002風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:44:00.72ID:1GJl54Eg0
🤔
0004風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:47:25.93ID:WXTmMPY2a
腰痛めてから腰くねらせたらボッキボキなって気持ちいいからずっとそれやってる
0005風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:49:31.92ID:zWZUGaRxd
ボキボキなんか何も良い事無いわ
首は鳴らし過ぎで慢性的に痛いし顎は片方だけ鳴らしすぎて片方だけ逞しくなったわ
0006風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:55:43.21ID:osWw8v7u0
薬指の第一関節が無くてほっそいほっそいからいつもそこ鳴らして太くならないかなって
0007風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:57:06.73ID:zWZUGaRxd
>>6
根気よく何年もやってたら太くなるやろ
0008風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:58:54.50ID:osWw8v7u0
>>7
それが何十年もやってるけどほっそいまんまや
0009風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 02:58:59.03ID:wb4kmEQga
腰ポキは起床後と就寝前にやらんと
腰痛になりそうで怖い
0010風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:00:23.12ID:zWZUGaRxd
>>8
前はもっと細かったのかもしれない
0011風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:01:03.69ID:zWZUGaRxd
体の中心線にある骨を鳴らすのはやめとけ
0012風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:02:21.96ID:ckV3/nKb0
胸骨って言うんか?
胸の真ん中たまに押してパキッって鳴らすの好き
0013風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:03:10.78ID:zWZUGaRxd
いやそこは鳴ったらダメでしょ
稼働しないんだから
0014風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:03:14.90ID:Zy7+QxFC0
手首を後ろ方向に鳴らせるようになったんが嬉しくてやってるわ
ええ音なるしな
0015風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:03:48.06ID:zWZUGaRxd
>>14
それマジでやめとけ
ワイは手を付いて体重かけるとズキリと痛むようになった
0016風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:04:15.73ID:zWZUGaRxd
ちな鼻の骨も鳴らしてる
0017風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:06:23.65ID:hnUPrXGcD
指の関節は一回鳴らすとクールタイムいるよな
0018風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:07:23.69ID:zWZUGaRxd
>>17
指に限らずクールタイム必須や
空気を充填させなきゃダメ
0019風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:08:05.99ID:z76LZW7b0
鳴らないポイントだけどとんでもなく効果的なところ発見した
それはミゾオチと股関節や
0020風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:12:36.00ID:wn/O7qe30
顎やな
なかなかうまくいかんときもあるがこれやらんと朝起きられん
0021風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:33:50.87ID:hnUPrXGcD
>>18
ワイは手首足首肩はクールタイムなしでいけるで
0022風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:35:24.22ID:EWwPdZ9t0
肩回すと肩甲骨のあたり一生ゴリゴリするから飽きへんわ
0023風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:37:58.22ID:SihWGqic0
左の股関節はポキポキと微妙に違う永久コリコリできるな
悪そうだからたまにしかせんけど
0024風吹けば名無し
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2022/11/29(火) 03:39:17.32ID:SihWGqic0
顎は昔からなったけどここ一、ニ年でマスターした
首と連動してるのに気づいたとき感動した
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