最近ハマってる体の中のボキボキポイントどこや?
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ワイは最近肺を膨らました状態でいきんで背骨を鳴らすのにハマってる 腰痛めてから腰くねらせたらボッキボキなって気持ちいいからずっとそれやってる ボキボキなんか何も良い事無いわ
首は鳴らし過ぎで慢性的に痛いし顎は片方だけ鳴らしすぎて片方だけ逞しくなったわ 薬指の第一関節が無くてほっそいほっそいからいつもそこ鳴らして太くならないかなって >>7
それが何十年もやってるけどほっそいまんまや 腰ポキは起床後と就寝前にやらんと
腰痛になりそうで怖い 胸骨って言うんか?
胸の真ん中たまに押してパキッって鳴らすの好き 手首を後ろ方向に鳴らせるようになったんが嬉しくてやってるわ
ええ音なるしな >>14
それマジでやめとけ
ワイは手を付いて体重かけるとズキリと痛むようになった >>17
指に限らずクールタイム必須や
空気を充填させなきゃダメ 鳴らないポイントだけどとんでもなく効果的なところ発見した
それはミゾオチと股関節や 顎やな
なかなかうまくいかんときもあるがこれやらんと朝起きられん >>18
ワイは手首足首肩はクールタイムなしでいけるで 肩回すと肩甲骨のあたり一生ゴリゴリするから飽きへんわ 左の股関節はポキポキと微妙に違う永久コリコリできるな
悪そうだからたまにしかせんけど 顎は昔からなったけどここ一、ニ年でマスターした
首と連動してるのに気づいたとき感動した ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています