最近寝ても朝の4時に目覚めてすごく辛い

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:52:37.55

徹夜してんのと変わらん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:52:59.65

生活に支障をきたしてるんやけど
死ぬしかないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:53:10.14

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20221129/elVvNm43cG8w.html

寝る気ゼロで草

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:53:44.07

>>3
何時に寝ても4時に起きるんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:53:45.61

ケツの穴にハルシオン突っ込むと良いよぉ💪🏿🤥👉🏿

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:54:17.41

昨日は11時に寝たし
その前は1時に寝た　
しかし四時に起きる

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:54:31.19

>>4
寝なきゃ良いじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:01.22

子守唄歌ったろか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:11.13

>>7
寝なきゃ死ぬだろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:16.42

>>6
4時に起きるのが辛いんやろ？
寝なきゃ良いじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:21.50

9時に寝たら良いじゃない？
寝れないなら精神科で薬貰ってこい

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:23.72

>>8
寝付けんねん
でも四時に起きる

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:39.71

>>11
精神科、怖くね？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:55:51.53

薬絶対出してくれんの？不安やわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:23.91

てかなんで起きるんや？
トイレとか？アパートならなんか音出てるんやないか

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:29.69

普段はむしろ2時間目をつむってても寝れなかったし、寝れるようになったと思ったらこれやねん
死にてえ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:32.60

>>9
4時に寝れば良いじゃん
生活パターン知らんけど今から寝て4時に起きるより、4時に寝たほうが良くね？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:35.08

ワイはこの時間に覚醒して死にたい

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:42.89

仕事は？学生？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:48.49

>>15
騒音とかないぞ、意味わからん、
もう終わりだよこの体

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:56:51.80

モルデックス着けて寝てみ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:57:02.40

>>17
7じおきやが？？？？？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:57:10.90

>>19
学校やけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:58:26.63

>>13
あいつら簡単に薬出すで
万一有能な医者に当たったら全部解決できるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:58:31.11

疲れてないんやな
頑張って勉強やな

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:58:36.96

>>22
今から寝て4時　約2時間
4時に寝て7時　約3時間

答え出してるやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 01:59:13.10

>>26
３時以降は眠れないんや
絶対に

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:00:04.91

二度寝したその日は眠れない
３時以降は眠れない
二度寝していなくて３時より前に寝ると四時に起きる

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:01:24.14

10時に寝て今起きたで！ブラジル戦見るんや！

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:01:38.31

>>28
三行目で前二行全否定好き

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:02:53.23

精神科ってなに言えばええん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:03:32.07

遮光カーテンにするとだいぶ変わるぞ
お店に行って現物を見てスマホのフラッシュライト機能を使って光の遮光具合をしっかり確かめろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:04:04.01

>>32
ワイの部屋朝になったのがわからんレベルで暗いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:04:18.32

4時に起きてその後眠れるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:04:29.69

>>34
昼くらいに気絶する

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:04:45.55

四時に起きれたら今度、日本-スペイン見れるやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:04:58.36

引きこもってたときはこんなの気にしなかったのに

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:05:06.62

>>36
興味内

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:05:56.31

起きなきゃと思いすぎなんちゃう
頭では寝坊してもええわくらいの感覚でガチガチに目覚ましセットしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:06:14.44

>>39
寝たら朝が来るのほんま辛いよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:06:34.04

>>37
つまり最近まで引きこもってた、と

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:06:58.00

>>40
？？？？？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:07:14.78

>>40
鬱なん？寝不足は鬱の初期症状やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:07:32.79

>>43
鬱じゃないけど頭はおかしいと思う
引きこもってたし

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:07:59.06

>>42
寝たら朝が来るやん？
寝ないと日中寝てて一瞬で一日終わるやん？
やっぱ怖いやん？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:08:44.76

>>44
医者に見てもらえ
早めに治療すれば絶対よくなるから

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:08:44.76

引きこもりボッチコミュ障無趣味陰キャやから頭がおかしいのは確実だと思うけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:09:05.07

>>46
でもワイ甘え病やねん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:09:10.63

>>45
イッチが寝ても寝なくても朝（嫌なこと）は来るんやで？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:09:30.04

>>49
わかってるけど本能が嫌がってるらしいわ
自我消えてほしいよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:09:54.35

>>50
フィンランドとか行けば良いんちゃう？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:09:59.81

>>48
甘えは悪いことじゃないよ
悪いのは自分を責めることや

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:10:18.65

>>52
ワイプライド高いから自分大好きやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:10:38.74

>>51
海外とか殺されるし日本語でもコミュニケーションできないんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:12:34.56

>>54
金があればコミュニケーション不要やろ

2ヶ月以上にわたって1日24時間太陽が出る
フィンランドの夏は、一年のうちで最も華やかな季節です。北極圏の北部では5月から8月まで太陽が沈まず、南部では6月から7月にかけてほぼ一日中太陽が見えます。

夜が昼と同じくらい明るいので、日中と同じようなことができます。一方、大きく違うことは、その太陽光の性質。朝日や夕日と同じように、太陽は赤や黄色に染まり、想像を絶するほど、あたりは温かく明るい光に包まれます。

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:13:01.14

>>55
一日中朝とか死にたくなるやろ
一日中夜で時間止まってる地域ないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:13:22.12

小６で時間止まって真っ暗なワイの子供部屋くらいか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:14:13.07

>>56
朝やなくて昼やからセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:17:45.50

>>29
これ

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:18:57.05

就学中のキッズなら数日寝なくても余裕やろ
ワイもガキの頃はネトゲで2徹とかよくやってたで
そもそもガキの癖に寝ないと死ぬとか甘えやろ体力つけろや

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:20:07.19

>>53
プライド高いとか言ってる割には自虐的やし、甘えと言う割には学校行かなあかんという責任感もあるみたいやし、そういう矛盾に苦しんでるように見えるわ
まあこれはワイの所感に過ぎんと言われればそこまでやが、自分にしても自分を100%分かるわけじゃないんやで
そういう精神の深い部分は医者に聞いたほうがええというのがワイの意見や

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:20:22.87

ワールドカップ向きの体質してるやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:23:22.64

>>60
徹夜だけはできない

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:26:51.85

>>63
ワイは寝るけど何回かスレ立ててみてその度に一日の過ごし方、特に寝る前なにしてるかとか四時になにがあったかとかを書いてみろ

誰かが答え書いてくれる事けっこうあるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:28:08.01

>>63
出来るで
なぜなら出来ない理由がないからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:28:52.86

>>65
したくない

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:33:11.21

>>66
んなことで死ぬなら世の中死人だらけや
そんだけで死にそうになる程弱い体ならまず体力づくりからやれや
どうせ寝れんのやから今からジョギングと筋トレせい

**風吹けば名無し** · 2022/11/29(火) 02:33:25.65

>>67
しんどい