0006風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/27(日) 23:42:41.24ID:nUa/pskE0 2分で寝れる米軍式なんたら睡眠法だと全身の力を脱力させるんだって 脱力させられん人は疲れるまで全身に力をグッと入れるとできるらしい