ワイ腸活挑戦民、震える

**風吹けば名無し** · 2022/11/25(金) 19:43:43.91

料金シミュレーションした結果、サプリだけで月2000～4000円必要なんだが
＋日々の食事の質上げるのに１万掛かるしこんなの誰がやってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/11/25(金) 19:45:24.21

サプリなんて別になくても腸活出来そうな気がするんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/25(金) 19:48:13.55

>>2
どうしても日々の食事でとれない菌を取るのに必要らしい　あとその菌の栄養も

**風吹けば名無し** · 2022/11/25(金) 19:52:05.90

>>3
それ本当に腸活か？
野菜多めにバランスよく食べて運動してたっぷり寝ればうんこ出るでしょ