筋トレに来てくれメンズ！！

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 14:55:51.67

筋トレしてるときのインターバルって短い方がいいの？
腕立て伏せとかやりはじめは35回できるんやがインターバル10分ぐらいにしないと同じ回数やれんのや
3分以内のインタバルやとせいぜい10回が限界なんやが

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 15:24:18.14

ゆっくりやるとクソきつくて驚く
それで35回ならすげえわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 15:24:39.55

>>30
ごめん
足広げてを足上げてと勘違いした

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 15:25:48.66

>>32
やっぱそれがええんやろな回数増やすわサンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 15:29:51.92

公園の雲梯で懸垂しようとぶら下がったらピクリとも上がらなかった苦い思い出・・・
あらためて斜め懸垂から始めたわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/22(火) 15:31:03.94

ガチムチMANさんスレ